Lite mosjon like farlig som å røyke

Forskere ved idrettshøgskolen slår alarm: Mangel på mosjon er like skadelig for helsa som røyking, overvekt, høyt kolesterol og høyt blodtrykk - og nordmenn trener alt for lite.

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

At hver tredje nordmann sjelden eller aldri mosjonerer, bekymrer. Fagmiljøet ved Norges idrettshøgskole har derfor bedt regjeringen opprette et statlig råd for fysisk aktivitet, etter samme modell som Statens ernæringsråd, skriver Vårt Land.

Hver fjerde nordmann driver aldri noen form for fysisk aktivitet, viser foreløpige tall fra Statistisk Sentralbyrås Levekårsundersøkelsen 1997. Ytterligere 8 prosent oppgir at de trener sjeldnere enn én gang i månedene. Disse tallene bekreftes av en annen undersøkelse utført av MMI Norsk Monitor blant 3.500 personer over 15 år.

De nye undersøkelsene viser også at antallet aktive mosjonister går noe opp. Men det er bare en liten elite på rundt 20 prosent som trener nok til at de med sikkerhet har helsemessig gevinst av det. Helsekløfta øker, det vil si at den lille andelen som trener regelmessig, trener mer og kanskje bedre enn noensinne.

Det reduserte aktivitetsnivået i den norske befolkningen vil føre til en dårligere folkehelse, økt sykefravær og økte helseutgifter, spår fagpersoner ved Idrettshøgskolen.

(NTB)