Piller eller melk?

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Sovepiller bør bare brukes i kriser og helt spesielle situasjoner. Og helst ikke i lengre perioder enn to-tre uker. Mange eldre mennesker hevder at de ikke kan sove uten å ha tatt sin faste pille. Ifølge ekspertene handler dette mest om psykologi. Leger har vanskelig for å nekte å skrive ut resept på sovemidler til pasienter som har brukt preparatene i 20-30 år. Men en slik bruk er ikke å anbefale, sier leger Dagbladet har vært i kontakt med. De mest solgte sovepillene i Norge er Mogadon, Rohypnol, Omovane, Apodorm, Flunipham og naturproduktet Valeriana. Fiskesuppe, varm melk eller enkelte tetyper kan gjøre samme nytten som sovepiller. Dessuten er det atskillig sunnere.