Sjokolade gjør deg slank

Kan BMI heretter oversettes med BamseMumsIndeksen ...?

BamseMumsIndeksen:  Ny forskning viser at man blir slankere av å spise sjokolade regelmessig. Foto: Mette Møller/Dagbladet.
BamseMumsIndeksen: Ny forskning viser at man blir slankere av å spise sjokolade regelmessig. Foto: Mette Møller/Dagbladet. Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon

Folk som spiser sjokolade regelmessig, er slankere enn de som spiser det sjelden, hevdes det i en ny forskningsrapport.

Funnene kommer fra en studie av nesten 1000 amerikanere, hvor man så på diett, kaloriinntak og BMI, skriver BBC.

Selv om det er mange kalorier i sjokolade, inneholder den også ingredienser som øker vekttap mer enn fett, tror forskerne.

Lavere BMI Ifølge forskningen som er publisert i Archives of Internal Medicine, så man sammenheng mellom regelmessig inntak av sjokolade og lavere BMI. Forskerne fant at sammenheng mellom de to tingene ikke var avhengig av om man var fysisk aktiv. 

Det viktige er hvor ofte man spiser sjokolade, ikke mengden. Dette viste seg å stemme i 99 prosent av tilfellene. 

- Funnene viser at det er komposisjonen av kaloriene, ikke antallet kalorier, som har en betydning når det kommer til økt vekt eller ikke, sier doktor Beatrice Golomb, from the University of California at San Diego. 

Mørk sjokolade Tidligere forskning har også på vist at sjokolade inneholde stoffer som kan ha en positiv innvirkning på kroppen, blant annet hjertet. Særlig mørk sjokolade inneholder antioksidanter som kan ha en positiv innvirkning på kroppen.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer