Slik kan barna trene

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Barn som skal lære å sykle må få trene mye - og sammen med voksne. Her er noen øvelser:  La barna trene på et bilfritt område. Eksempelvis i skolegården på kveldstid eller i helger/ferier.  Start med å trene på å sykle rett fram. Tegn med kritt to parallelle streker. Sykle mellom disse strekene i ulikt tempo. Barnet vil fort oppdage at det er vanskeligst å sykle langsomt. Etter hvert kan dere la den opptegnede «gata» bli smalere og smalere.  Bremseteknikk er vanskelig. Lær hvordan fotbrems og håndbrems virker. Husk riktig pedalstilling før bremsing. Barnet må lære å bremse langsomt, og deretter å bremse hardt - uten å miste kontrollen.  Lær å stanse foran et bestemt punkt i ulike hastigheter med full kontroll.  Øv på å se til siden og bakover og samtidig holde balansen med rett kurs framover.  Tren på å gi tegn. Hold rett kurs framover og samtidig gi tegn til sving. OBS: Alle sykler bør låses forsvarlig når de ikke er i bruk. La alltid voksne oppbevare nøkkelen slik at ikke småbarna «sniker seg til» en prøvetur på egen hånd.