Tenk på morgendagen

Rådene er mange: Ikke drikk alkohol flere dager på rappen. Ei heller skal du helle i deg mer enn 3-5 drinker på en kveld... Dagbladet gir deg drikketipsene:

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon
  • Ikke drikk flere dager etter hverandre.
  • Sørg for flere «hvite dager» i uka.
  • Unngå mer enn 3- 5 drinker den dagen du drikker.
  • Vær obs på hvor sterke drinkene dine er.
  • Vær bevisst på promillen underveis.
  • Ha alltid vann/mineralvann tilgjengelig når du drikker alkohol. Også når du selv er vert.
  • Tenk på morgendagens gjøremål når du drikker.
  • Bestem deg på forhånd for hvilken form du vil være i dagen derpå.

(Kilde: AKAN)