Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Nyheter

Mer
Min side Logg ut

Tips til gutta

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Menn med dårlig sædkvalitet bør vente åtte til ti dager mellom hver gang de har sex. For de fleste holder det med tre dagers pause mellom øktene.

Store mengder av vitamin C og E kan styrke mannens sæd og dermed øke sjansene for befruktning.

Det er antatt at bruken av plantevernmidler og vekstregulerende midler i jordbruket utgjør en trussel mot sædkvaliteten. Bær og frukt bør derfor vaskes nøye før de spises.

Sola gjør oss fruktbare! Sædkvaliteten er best på den lyse tida av året.

Følelsesmessig stress reduserer mannens fruktbarhet. Amerikansk forskning viser at skilsmisse, separasjon eller dødsfall i familien gjør sædkvaliteten dårligere. Stress på jobben påvirker ikke fruktbarheten.

Unngå varme bad. For høye temperaturer dreper sædcellene. Bruk boxer-shorts i stedet for trange truser.