MANGE MYTER: Det er mange forklaringer på hvorfor noen veier mer enn andre. Ikke alle stemmer. Foto: NTB Scanpix
MANGE MYTER: Det er mange forklaringer på hvorfor noen veier mer enn andre. Ikke alle stemmer. Foto: NTB ScanpixVis mer

Vektmytene du kan legge på hylla

De ekstra kiloene sitter hardt fast hos noen. Men er noen genetisk programmert til overvekt?

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Mange har hørt setninger som «jeg har arvet mine foreldres dårlige forbrenning» eller «jeg har tung benbygning». Kroppens vekt bestemmes av mange faktorer, men du kan ikke alltid bare skylde på genene.

- Gener har absolutt betydning på vekten. I overkant av 50 prosent av årsakene til overvekt er genetiske, men det betyr ikke at du blir overvektig selv om du har disse genene. Det vises først og fremst når vi spiser usunt, sier Frode Norheim, postdoktor i ernæringsvitenskap.

Vi har fått fire eksperter til å vurdere de vanligste vektpåstandene for å finne ut hva som faktisk stemmer.

- Begrepet lav forbrenning er for majoriteten lite relevant å snakke om. Det har nok mye med vaner å gjøre. Livsstilen vi har påvirker forbrenningen vår og hvis vi sitter mye stille i hverdagen, får vi en lavere forbrenning, mener Therese Mathisen, klinisk ernæringsfysiolog.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

UKE

Prøveuke*

0 kr

(0 kr per dag)

KJØP UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 0 kr per uke. 0 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (55kr/uke). Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

MÅNED

99 kr

(3,33 kr per dag)

KJØP MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 99 kr per måned. 3,33 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,77 kr per dag)

KJØP 3 MÅNEDER

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr per kvartal. 2,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

ÅR

795 kr

(2,18 kr per dag)

KJØP ÅR

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

ÅR 795 kr per ett år 2,18 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris.
  • *Fornyes til normalpris etter gratisperioden (55kr/uke).
  • Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.