Du leser nå Dagbladet Pluss

Vektmytene du kan legge på hylla

De ekstra kiloene sitter hardt fast hos noen. Men er noen genetisk programmert til overvekt?

MANGE MYTER: Det er mange forklaringer på hvorfor noen veier mer enn andre. Ikke alle stemmer. Foto: NTB Scanpix
MANGE MYTER: Det er mange forklaringer på hvorfor noen veier mer enn andre. Ikke alle stemmer. Foto: NTB ScanpixVis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Mange har hørt setninger som «jeg har arvet mine foreldres dårlige forbrenning» eller «jeg har tung benbygning». Kroppens vekt bestemmes av mange faktorer, men du kan ikke alltid bare skylde på genene.

- Gener har absolutt betydning på vekten. I overkant av 50 prosent av årsakene til overvekt er genetiske, men det betyr ikke at du blir overvektig selv om du har disse genene. Det vises først og fremst når vi spiser usunt, sier Frode Norheim, postdoktor i ernæringsvitenskap.

Vi har fått fire eksperter til å vurdere de vanligste vektpåstandene for å finne ut hva som faktisk stemmer.

- Begrepet lav forbrenning er for majoriteten lite relevant å snakke om. Det har nok mye med vaner å gjøre. Livsstilen vi har påvirker forbrenningen vår og hvis vi sitter mye stille i hverdagen, får vi en lavere forbrenning, mener Therese Mathisen, klinisk ernæringsfysiolog.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss

    Du er nå inne på en Dagbladet Pluss-artikkel. Den kan du få tilgang til med et abonnement på Dagbladet Pluss.

    Redaksjonen vår jobber hver dag for å gi deg kvalitetsartikler du bare må lese. Vi har satt dagsorden i over 150 år og er stolte av den prisbelønte journalistikken vår. Med et Dagbladet Pluss-abonnement får du både ferske premium artikler hver dag og tilgang til hele arkivet vårt. Det vil si alle avisene helt tilbake til 1869! Les Dagbladet Pluss på alle plattformer - både desktop, mobil og tablet - når du vil, hvor du vil.

UT ÅRET*

KUN I SEPTEMBER

100 kr

(0,83 kr per dag)

KJØP UT ÅRET*

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UT ÅRET* 100 kr ut året. 0,83 kr per dag.

*Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris måned etter tilbudsperioden (99,-/måned) Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

1 UKE**

PRØV PLUSS

1 kr

(0,14 kr per dag)

KJØP 1 UKE**

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 UKE** 1 kr for første uke. 0,14 kr per dag.

*Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (55kr/uke) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

1 MÅNED

99 kr

(3,33 kr per dag)

KJØP 1 MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 MÅNED 99 kr for 1 måned. 3,33 kr per dag.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (99,-/måned) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

6 MÅNEDER

449 kr

(2,49 kr per dag)

KJØP 6 MÅNEDER

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

6 MÅNEDER 449 kr for 6 måneder. 2,49 kr per dag.

Abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (449,-/6 mnd) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

  • *Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris måned etter tilbudsperioden (99,-/måned) Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • **Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris uke etter tilbudsperioden (55,-/uke) Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Øvrige abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.