KOMET: Tomoe Zenimoto Hvas har allerede markert seg i svømmeverdenen. Nå svømmer han VM i Kina. Foto: Hans Arne Vedlog/Dagbladet
KOMET: Tomoe Zenimoto Hvas har allerede markert seg i svømmeverdenen. Nå svømmer han VM i Kina. Foto: Hans Arne Vedlog/DagbladetVis mer

Tomoe Zenimoto Hvas er et norsk svømmehåp

04.45: Vekkerklokka ringer. Slik er supertalentets beinharde hverdag

Tomoe Zenimoto Hvas (18) innrømmer at han må forsake mye på veien mot toppen.

NADDERUD ARENA (Dagbladet): Bærumssvømmeren Tomoe Zenimoto Hvas er et av landets desidert største svømmetalenter.

I disse dager tester han formen mot verdens aller beste i bassenget når VM i kortbane går av stabelen i kinesiske Hangzou.

18-åringen har allerede markert seg med gull i ungdoms-OL og EM-medaljer. Akkurat nå er drømmen for halvt japanske Hvas å prestere i OL i Tokyo om to år. Men et langsiktig mål er å bli verdens beste.

- Etter 2020 kan jeg sette meg større mål. Men den største drømmen jeg har er å komme til OL og prestere bra der, sier Hvas til Dagbladet.

GRYTIDLIG PÅ'N: Tomoe Zenimoto Hvas. Foto: Hans Arne Vedlog/Dagbladet
GRYTIDLIG PÅ'N: Tomoe Zenimoto Hvas. Foto: Hans Arne Vedlog/Dagbladet Vis mer

Forsakelse

Men på veien er det ting han må ofre.

- Jeg har ikke hatt så mye tid til venner og sosiale ting som jeg kanskje hadde ønsket. Mye av tiden går til svømming, sier Hvas.

Hverdagen er tøff. Hvas står opp klokka 04.45 hver morgen og legger seg helst før klokka 21.00.

- Jeg må ofre litt hvis jeg vil nå målene mine, sier Hvas.

Slik er en vanlig dag for den unge svømmekometen:

04.45: Vekkerklokka ringer.

- På en god dag er jeg ute av senga klokka 05.00. Da spiser jeg en kjapp frokost, ofte brødskiver og litt juice, sier Hvas.

05.30: På plass i svømmehallen. Klokka 06.00 er han i vannet. Treningen avsluttes klokka 08.00.

08.15: En times styrketrening.

09.15: Hvas drar hjem for å spise, og legger seg så for å sove.

- Man trenger en høneblund når man står opp så tidlig, gliser Hvas.

Etter det spiser han lunsj og slapper av så godt han kan til neste treningsøkt.

15.45: Tilbake i bassenget. Også nå trener han i omtrent to timer.

- Så går jeg hjem, slapper av og spiser middag.

21.00: - Jeg prøver å legge meg før klokka 21 hver dag. Og som oftest klarer jeg det, sier Hvas.