PLANKEMESTERE: : Mao Weidong fra Beijing satte i fjor ny verdensrekord i planking, ved å stå fire timer og 26 minutter i planken ved SWATs treningslokaler utenfor Beijing. Fredag måtte han se seg slått av danske Tom Hoel (innfelt). Foto: Vincent Thian / AP Photo / NTB Scanpix
PLANKEMESTERE: : Mao Weidong fra Beijing satte i fjor ny verdensrekord i planking, ved å stå fire timer og 26 minutter i planken ved SWATs treningslokaler utenfor Beijing. Fredag måtte han se seg slått av danske Tom Hoel (innfelt). Foto: Vincent Thian / AP Photo / NTB ScanpixVis mer

52 år gammel danske satte verdensrekord i «planken»

Da han slet stilte kona og barna seg i «sympatiplanke».

(Dagbladet): Bare tanken på å skulle stå lenge i «planken» kan være nok til å få fram svetten hos selv de best trente blant oss.

Øvelsen der man står stille med føtter og albuer i bakken krever enormt med styrke, og de fleste må kapitulere i løpet av noen minutter.

Så er ikke tilfellet for den 52 år gamle danske fitnessinstruktøren Tom Hoel.

Sto i over fire timer Fredag kveld kapret han verdensrekorden i «planken». I hele fire timer og 28 minutter holdt han ut før han måtte kaste inn håndkleet, skriver Ekstrabladet.

Den forrige rekorden på fire timer og 26 minutter var det den kinesiske politimannen Mao Weidong som hadde. Han overtok verdensrekordholdertittelen fra Hoel i oktober i fjor.

Forrige gang dansken tok rekorden sto han i tre timer og åtte minutter.

- I fjor gjorde jeg det egentlig mest som en slags gimmick. I år har jeg vært mye mer strukturert, sier han til Ekstrabladet.

«Sympatiplanke» Han forteller også at han feiret rekorden med en liten øl etter å ikke ha drukket edle dråper på flere måneder.

Hoel var underveis ikke sikker på om han kom til å greie å ta rekorden tilbake. Da han slet la flere av tilskuerne, blant annet 52-åringens kone og to sønner, seg ned ved siden av ham i en form for sympatiplanke, skriver Ekstrabladet.

Fitnessinstruktøren har besluttet at han ikke kommer til å forsøke seg igjen, dersom rekorden nok en gang blir slått.

- Jeg merket at jeg nådde grensen min. Hvis maks er 100 prosent, så var jeg 0,1 prosent fra maks, sier han til den danske avisa.