Gamst skrudde inn frispark

Landslaget brukte mye tid på dødballer i dag. Treningsdagboka: Mandag.

MÜNCHEN (Dagbladet.no): Landlaget hadde i dag sin siste trening i Tyskland. Nå gjenstår bare én økt i Moldova før onsdagens viktige kvalkamp. Under dagens trening terpet Åge Hareide på bevegelser både med og uten ball.

Laget trente også en del på dødballer, både cornere og frispark.

Ålen Carew

Oppvarming: Før treningen er skikkelig i gang, pleier gutta å spille gris. Målet er å holde ballen i lufta så lenge som mulig, og den som misser får en bokstav. I dag ble John Carew fort gris. Da måtte han krabbe rundt resten av gjengen. Etter dette spilte de ål. Carew tapte igjen, og måtte denne gangen åle seg rundt resten.

Ellers besto oppvarmingen som vanlig av lett løping og så firkantspill.

Trente på bevegelser

Formasjonsterping: Hareide delte inn i to lag, det eneste bestående av de 11 som trolig starter på onsdag (Myhre - Bergdølmo, Hagen, Lundekvam, Riise - Solli, Svindal Larsen, Hoseth, Gamst Pedersen - Iversen, Rushfeldt.)

Først trente de litt defensiv organisering i forskjellige situasjoner, og deretter offensive bevegelser og oppspill. Åge Hareide har flere ganger snakket om at det blir viktig for de norske spillerne og ha store bevegelser på onsdag, siden Moldova nok kommer til å markere nordmennene tett.

SKUDDFOTEN INNSTILT: John Arne Riise klinket til under dødballtreningen, og Espen Johnsen rakk ikke bort. Foto: Stian Haraldsen
SKUDDFOTEN INNSTILT: John Arne Riise klinket til under dødballtreningen, og Espen Johnsen rakk ikke bort. Foto: Stian Haraldsen Vis mer

Som i går spilte det andre laget i en 3-5-2-formasjon, som Moldova pleier å spille.

Midtstopperne puttet

Offensive dødballer: Morten Gamst Pedersen slo både cornere og frispark fra siden, fra både venstre og høyre side av banen. Dette resulterte i fire mål, scoret av Erik Hagen, Sigurd Rushfeld, Claus Lundekvam og Steffen Iversen.

Etter dette var det på tide å lade skuddfoten. Espen Johnsen stilte opp en mur, og bak den sto blant annet Morten Gamst Pedersen og John Arne Riise. Først skrudde Gamst\'n ett skudd over muren og i mål, og så skjøt Riise ballen i mål etter at den ble dyttet til siden.

Rushfeldt-volley

Innleggstrening:Den siste delen av treningen ble brukt til innleggstrening mot det ene målet, og spill mot to mål på den andre banehalvdelen. Spillerne byttet halvveis, og de fleste av den antatte førsteelleveren var innom innleggstreningen.

Sigurd Rushfeldt nettet dagens kanskje fineste mål. John Arne Riise slo et innlegg foran mål, Sigurd sto alene, hoppet opp og klinket volleyskuddet bak Johnsen.

CLAUS-MÅL: Claus Lundekvam beinet ballen i mål under dødballtreningen.
STRAFF: Carew misset under spillet ål (akkurat som gris), og måte åle seg rundt de andre gutta.