Eckhoffs gullgrep:

Gullsesong etter mensen-grep

Tiril Eckhoff (30) ble både historisk og verdenscupvinner i skiskyting denne sesongen. En ting som kan ha gjort Eckhoff uslåelig, er å legge opp treningen etter når hun har mensen. Helt rått, mener forsker.

FÅR SKRYT: Tiril Eckhoff får forskerskryt av hvordan hun legger opp treninga etter syklus. Foto: AP/NTB
FÅR SKRYT: Tiril Eckhoff får forskerskryt av hvordan hun legger opp treninga etter syklus. Foto: AP/NTB Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

- Det er ingen som gjør det. Hvorfor ikke gjøre noe nytt? sier Tiril Eckhoff til Dagbladet.

Eckhoff vant verdenscupen sammenlagt. Hun ble også historisk da hun tok sju strake sprintseire på rad, i en og samme sesong.

Det er mange faktorer som har gjort bærumsjenta best i verden det siste året. Hun har blant annet hatt færre folk i støtteapparatet rundt seg og hun har tatt mentale grep på skytebanen.

- Jeg har gjort det helt sjukt bra. Jeg klarer ikke å beskrive det helt selv. Det har flytt så vanvittig godt. Det har jeg aldri vært med på før, sier Eckhoff, som nå omtales som en komplett skiskytter.

Verdens beste skiskytter har også periodisert treningen etter når hun har mensen, noe svært få andre kvinnelige idrettsutøvere gjør. I år har det handlet om å trene når hun har vært som piggest i syklusen, forklarer hun.

- Treningen har blitt mer etter meg og min syklus, så det har på en måte blitt mer individualisert, sier hun.

I podkasten «Kant ut» forklarte Eckhoff i oktober at hun mener det lønner seg trene hardt når man har eggløsning. Da produserer man østrogen og progesteron. Noe som er som kvinnens testosteron, påpekte hun.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer