Her er etappeguiden til årets Holmenkollstafett

Hausken og Kvalheim deler sine eksperttips før Holmenkollstafetten.

(Dagbladet): Lørdag går den tradisjonsrike Holmenkollstafetten av stabelen i Oslo, en stafett som vil bli direkteoverført på Dagbladet.no.

Det årlige arrangementet er Norges største løpsfest og har blitt arrangert siden 1923. I fjor deltok over 2000 lag med til sammen over 30 000 løpere, og atrrangørklubben Tjalve håper og tror på ny deltakerrekord i 2012.

For at du og ditt lag skal stille best mulig forberedt til årets Holmenkollstafett har de to tidligere storløperne Veslemøy Hausken og Arne Kvalheim løpt de 18 425 meterne og deler sine erfaringer og råd med Dagbladets lesere i den grundige gjennomgangen av løypas 15 etapper øverst i artikkelen.