Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Pluss

Mer
Min side Logg ut
Du leser nå Dagbladet Pluss

Hvorfor god søvn er veldig viktig - selv om få snakker høyt om det

Alarmerende studie har sendt bølger gjennom fotballen. Nå er det mer fokus på viktigheten av søvn enn noen gang.

Manchester United ble etter hvert veldig opptatt av spillernes søvn. Her er det Paul Scholes og Ryan Giggs som stiller villig opp foran kamera i glansdagene. Foto: Getty/FourFourTwo
Manchester United ble etter hvert veldig opptatt av spillernes søvn. Her er det Paul Scholes og Ryan Giggs som stiller villig opp foran kamera i glansdagene. Foto: Getty/FourFourTwo Vis mer

Det var en gang da søvn bare var noe fotballspillere klemte inn mellom netter på puben og treningen neste morgen. Som avdøde George Best tidligere har uttalt:

- Jeg har sluttet å drikke, men bare når jeg sover.

Men det endret seg da et brev fra en selger landet på Sir Alex Fergusons kontorpult på midten av 90-tallet. Bick Littlehales spurte om Manchester United-manageren hadde hørt om effekten en god natts søvn kunne ha på spillerne hans.

Ferguson ble nysgjerrig og inviterte Littlehales til treningsfeltet The Cliff, slik at han kunne holde et foredrag for ham og spillertroppen.

Midtstopper Gary Pallister var særlig interessert. Han sleit så med ryggen at flere seter hadde blitt fjernet fra spillerbussen, slik at han kunne ligge på en madrass på vei til bortekamper.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

visa card Betal trygt med Visa eller Mastercard.

PLUSS TIL 1. AUGUST

HELGEKUPP

1 kr

(Fornyes automatisk til 249,-/kvartal)

KJØP PLUSS TIL 1. AUGUST

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

PLUSS TIL 1. AUGUST 1 kr Fornyes automatisk til 249,-/kvartal

*Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (249,-/kvartal) etter tilbudsperioden. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

1 UKE

55 kr

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)

KJØP 1 UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 UKE 55 kr Fornyes automatisk til 55,-/uke

*Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (55,-/uke) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

1 ÅR

LES LENGRE - BETAL MINDRE

795 kr

(Fornyes automatisk til 795,-/år)

KJØP 1 ÅR

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 ÅR 795 kr Fornyes automatisk til 795,-/år

Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (795,-/år) etter tilbudsperioden når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

VELKOMMEN TIL

Dagbladet Pluss

Takk for at du har kjøpt tilgang på Dagbladet Pluss
For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement
anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Du har allerede et gyldig abonnement.

For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement, anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Kjøpet ble avbrutt

Du valgte å kansellere kjøpet. Din konto ble ikke belastet. Vil du prøve igjen?