Manchester United ble etter hvert veldig opptatt av spillernes søvn. Her er det Paul Scholes og Ryan Giggs som stiller villig opp foran kamera i glansdagene. Foto: Getty/FourFourTwo
Manchester United ble etter hvert veldig opptatt av spillernes søvn. Her er det Paul Scholes og Ryan Giggs som stiller villig opp foran kamera i glansdagene. Foto: Getty/FourFourTwoVis mer

Hvorfor god søvn er veldig viktig - selv om få snakker høyt om det

Alarmerende studie har sendt bølger gjennom fotballen. Nå er det mer fokus på viktigheten av søvn enn noen gang.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Det var en gang da søvn bare var noe fotballspillere klemte inn mellom netter på puben og treningen neste morgen. Som avdøde George Best tidligere har uttalt:

- Jeg har sluttet å drikke, men bare når jeg sover.

Men det endret seg da et brev fra en selger landet på Sir Alex Fergusons kontorpult på midten av 90-tallet. Bick Littlehales spurte om Manchester United-manageren hadde hørt om effekten en god natts søvn kunne ha på spillerne hans.

Ferguson ble nysgjerrig og inviterte Littlehales til treningsfeltet The Cliff, slik at han kunne holde et foredrag for ham og spillertroppen.

Midtstopper Gary Pallister var særlig interessert. Han sleit så med ryggen at flere seter hadde blitt fjernet fra spillerbussen, slik at han kunne ligge på en madrass på vei til bortekamper.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Alle abonnement fornyes automatisk når perioden utløper, men det er ingen bindingstid.
  • Fornyelse skjer til ordinære priser.(*Ukepris er 55 kr/uke)
  • Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn