Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Sport

Mer
Min side Logg ut

Johaug satser på Bjørgen-trening

- Jeg har prøvd et Mini-Marit-opplegg.

MINI-MARIT: Therese Johaug har satset på en mindre ekstrem utgave av Marit Bjørgens treningsopplegg foran OL-sesongen. 
Foto: Håkon Mosvold Larsen, Scanpix
MINI-MARIT: Therese Johaug har satset på en mindre ekstrem utgave av Marit Bjørgens treningsopplegg foran OL-sesongen. Foto: Håkon Mosvold Larsen, Scanpix Vis mer

||| Therese Johaug har endret treningsplanen og får et opplegg som minner om klassisk Marit Bjørgen-trening.

21-åringen fra Dalsbygda har avsluttet treningssamarbeidet med Fredrik Aukland.

- Jeg gjennomfører en annen type kvalitetstrening i år. Jeg har prøvd et Mini-Marit-opplegg, sier Johaug til Adresseavisen.

I klartekst betyr det tøffe bolker med flere harde økter etter hverandre. På det meste åtte hardøkter på seks dager.

Opplegget minner om Marit Bjørgens suksessoppskrift under Svein Tore Samdals ledelse.

- Det er ikke like ekstremt som det Marit har drevet med, men jeg har enkelte dager med to intervalløkter, forteller Johaug til lokalavisen.

Etter at samarbeidet med Aukland er avsluttet, har Johaug satt opp et treningsopplegg i samarbeid med landslagstrener Egil Kristiansen.

Johaugs hovedmål for sesongen er OL i Vancouver. Hun stiller også til start i Tour de Ski.

(NTB)

Utforsk andre nettsteder fra Aller Media