Rodal tenker mest på OL

SEVILLA (Dagbladet): Neste sommer skal Vebjørn Rodal bare trene, og blir nesten ikke å se på startstreken. Slik skal han finne igjen formen før OL neste høst.

I morgen løper Rodal forsøksheat på 800 meter, men føler seg slett ikke trygg på semifinaleplass.

VM i Sevilla handler mest om å bli ferdig, og reise hjem. Han er sjanseløs på topplasseringer likevel.

- Jeg har allerede begynt å tenke på hva jeg skal endre neste år, sier Vebjørn.

Han har lært av årets feiltrening.

- Neste sommer kommer jeg til å legge inn en lang treningsperiode på seks- åtte uker uten konkurranser, sier han.

Dette gjør han for å komme i form til OL seint i september. Det handler om rolig oppbygging av løpsstyrken.

Høye mål

Denne sesongen har Vebjørn lagt inn prioriterte perioder med fartstrening på grensa til melkesyre.

- Neste år blir denne treninga jevnere fordelt utover sesongen, sier han.

Vebjørn ble nemlig for ivrig i år. Kroppen klarte ikke å fordøye store doser kondisjonstrening etterfulgt av store doser syretrening - og konkurranser.

- Jeg skulle satt målene litt lavere, sier han til Dagbladet.

Dessuten burde han trent mer styrke i venstrefoten. Den er relativt svekket i forhold til høyrefoten etter mange års løping i svinger - alltid i samme retning.

- Jeg må bli sterkere i venstrebeinet, sier han.

Ustabil ankel

Målsettingen i Sevilla er finaleplass. På Dagbladets spørsmål innrømmer Vebjørn nå at det blir tøft nok å komme til semifinale.

- Kan aldri være sikker, sier han.

Vebjørns ustabile ankel medvirker til pessimismen. Han har ikke løpt i tette felt med gode løpere siden 7. juli i Roma. Da er det lett å bli forknytt.

- Det er dette vi er usikre på, sier Vebjørn.