Marit Bjørgen (31) innser at hun ikke lenger kan utvikle seg mye som skiløper. Likevel insisterer hun på å finne de små detaljene som kan gjøre henne bedre.

Vinterens VM-dronning holdt mandag foredrag, sammen med Therese Johaug og skiforbundets sportssjef Åge Skinstad, for hovedsponsor Aker på Aker Brygge.

- Jeg er ikke så ung som Therese lenger og har ikke det samme potensialet til å utvikle meg stort. For min del er det snakk om små marginer som kan gjøre meg enda ett hakk bedre, sa Bjørgen.

Men fire gull og en sølvmedalje fra ski-VM i Holmenkollen blir det ikke enkelt å følge opp, og i alle fall ikke å overgå. Heller i framtidige mesterskapssesonger.

- Jeg hadde en strålende fjorårssesong, og for så vidt året før også. Men jeg må innrømme at det skal en del til for at jeg skal klare å kopiere det jeg greide da.

Motbakketrening Ikke uventet er det Tour de Ski og verdenscupseier sammenlagt som blir de største målene for Rognes-jenta den kommende vinteren. Tour de Ski har Bjørgen fortsatt ikke maktet å vinne. Særlig avslutningen opp motbakken i Cavalese-området i Italia har vært vanskelig for 31-åringen, som har sin største styrke i lettere terreng.

Nettopp hvordan hun går i motbakker er et av punktene Bjørgen ønsker å forbedre.

- På landslaget er vi flinke til å dra fordel av hverandres styrker. Mens Therese gjerne presser meg til å prestere enda litt til i motbakker, er jeg kanskje bedre i de lette partiene, påpekte trønderen som har sanket 11 gullmedaljer fra internasjonale mesterskap.

Bjørgen la til at en ikke må være for opptatt av resultater i treningsarbeidet, men snarere sørge for at kvaliteten på treningen er så optimal som mulig.

- Vi må hele tiden evaluere hva som var bra og hva som ikke var bra på trening. På den måten kan bli enda litt bedre for hver dag.

(NTB)