PÅ OFFENSIVEN IGJEN: Anette Sagen gleder seg til en ny hoppsesong. I flere år har hun slitt med forsinket søvnfasesyndrom. Nå har hun fått hjelp av Olympiatoppen. Foto: NINA RUUD
PÅ OFFENSIVEN IGJEN: Anette Sagen gleder seg til en ny hoppsesong. I flere år har hun slitt med forsinket søvnfasesyndrom. Nå har hun fått hjelp av Olympiatoppen. Foto: NINA RUUDVis mer

SLET MED SØVNPROBLEMER I FLERE ÅR

Men nå får OL-håpet Anette Sagen eksperthjelp.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

(Dagbladet): Hun er en av de beste kvinnelige hopperne i verden. Men i flere år har Anette Sagen (28) slitt med søvnproblemer. Nå får hun hjelp.

- I løpet av den siste tida har jeg falt i søvn flere ganger før midnatt. For meg er dette et stort kryss i taket, forteller Sagen til Dagbladet.

November er en av de mørkeste månedene i året. Når 28-åringen fra Mosjøen våkner om morgenen, setter hun ei lampe på hodet. I 20 minutter lyser hun inn i øynene.

På den måten får hun en brå oppvåkning. Lysten til å legge seg igjen blir borte.

En tidligere start på dagen gir utslag på kvelden. Hun blir tidligere trøtt, og vil legge seg. Til sammen bidrar dette til en normal døgnrytme.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn