- Sykling gir rask formforbedring

Det er hundrevis av gode grunner til å sykle til jobben. Kom med dine.

(Dagbladet.no): Onsdag neste uke er det duket for åpning av Sykle til jobben. Er du i tvil om du skal melde deg på? Ikke fortvil. Leser du videre finner du så mange gode grunner til å sykle at du får dårlig samvittighet av å la være.

- Man kommer ganske langt når man sykler, så det går an å se mye natur eller byliv på en times sykkeltur, sier daglig leder av Dinkost.no og spinninginstruktør ved SATS, Halvor Lauvstad.

Han mener sykling passer for alle, og at man ikke trenger å være i superform for å nyte godt av en runde med sykkelen.

Og om du vil sykle i terreng, by eller på treningsstudio spiller det ingen rolle bare man finner en form man trives med.

Lauvstad mener det finnes et hav av gode grunner til å sykle til jobben. Her er tre av hans favoritter.

• Sykkel gir rask formforbedring

• Sykling med en viss intensitet gir høyt kaloriforbruk

• Sykling utendørs til jobb gjør deg mer våken på jobb og så er du ferdig med treningsøkta umiddelbart etter jobb

OPP I FJELLET: Terrengsykling i Tyin-Filefjell. Foto: EIVIND EIDSLOTT
OPP I FJELLET: Terrengsykling i Tyin-Filefjell. Foto: EIVIND EIDSLOTT Vis mer

Har du noen gode grunner til å sykle til jobben? Del dine grunner med Dagbladet.nos lesere i kommnentarfeltet under.