Ti av EM-spillerne er feilernærte

KNOKKE-HEIST (Dagbladet): 30 landslagsaktuelle spillere fikk sjekket kostholdet sitt i vinter. - Vi måtte gjøre noe med en tredjedel av disse, sier landslagslege Lars Engebretsen.

Det medisinske støtteapparatet har satt i gang en grundig prosess for å skaffe seg oversikt over landslagsguttas livsførsel.

- Dette er en lang prosess med formål å holde spillerne friske, sier Lars Engebretsen til Dagbladet.

I praksis måtte gutta registrere hva de har i seg _ alt fra leverposteien på brødskiva til burgeren etter kampen.

- Vi sjekket om de fikk i seg nok vitaminer og jern, sier Engebretsen.

Bedre nå

Nå er data innsamlet, og tiltak iverksatt.

- Rundt ti spillere trengte kosttilskudd, sier Engebretsen.

Dette har de fått. Nå ser det bedre ut.

- Alle som er her har normalisert seg.

- Er det bra nok?

- Vanlige folk trenger ikke å ta vitaminer og slikt. Men disse spillerne må gjøre det, sier Engebretsen.

Landslagsgutta må overkompensere for å utlikne næringstap på grunn av treningsbelastning og mange kamper i sesongen.

Spiser sjokolade

Men gutta spiser ikke bare vitaminpiller for å spisse fysikken før Spania-kampen. På treninga fredag gumlet John Carew melkesjokolade i pausene.

- Spillerne spiser frokost klokka 08.45. Da er det endel som går tomme for sukker i ett-tida, sier Engebretsen.

På dette tidspunktet er spillerne midt i treningsøkta.

Derfor har Engebretsen & co søkt råd hos Olympiatoppens Kristin Helle.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Svaret derfra:

Sjokolade, bananer og brødskiver.

- Dette fungerer på rolige treninger, men sjokolade før kamp er ikke noe særlig, sier Engebretsen.

John Carew sier det slik:

- I varmen fikk jeg et kick av sjokolade med en gang. Det varte i ti minutter. Så fikk jeg en nedtur igjen.

Og da gjorde John Carew det eneste riktige:

Han spiste mer sjokolade.

BLIR REGISTRERT: Landslags guttas matinntak blir registrert av landslagslege Lars Engebretsen. Her er Dan Eggen og Stig Inge Bjørnebye i aksjon ved matfatet.