HOLDER SEG I FORM: Pernsjonist-ekteparet Anders og Torill Kvalsnes gjør akkurat som Marit Bjørgen håper stadig flere nordmenn vil gjøre - holder formen oppe og sykdomsrisikoen nede ved å være aktive. - Det er nødvendigvis ikker hard trening som må til, men mange nordmenn de burde beveget seg mer og lagt om kostholdet sitt litt. Det vil føre til langt bedre fysisk form, mer overskudd og mindre livsstilssykdommer, sier langrenns-dronninga. Foto: THOMAS RASMUS SKAUG
HOLDER SEG I FORM: Pernsjonist-ekteparet Anders og Torill Kvalsnes gjør akkurat som Marit Bjørgen håper stadig flere nordmenn vil gjøre - holder formen oppe og sykdomsrisikoen nede ved å være aktive. - Det er nødvendigvis ikker hard trening som må til, men mange nordmenn de burde beveget seg mer og lagt om kostholdet sitt litt. Det vil føre til langt bedre fysisk form, mer overskudd og mindre livsstilssykdommer, sier langrenns-dronninga. Foto: THOMAS RASMUS SKAUGVis mer

- Ti minutter om dagen kan gi deg et bedre liv!

Oppfordring fra langrennsdronninga Marit Bjørgen.

Les Marits svar i nettmøtet med Dagbladets lesere!

(Dagbladet): Marit Bjørgen (34) er en av Norges best trente personer. Sannsynligvis er det ikke mange som slår henne på sunt kosthold heller. Hun er utrolig bevisst på hva hun spiser - og når hun spiser det.

SMÅ FORANDRINGER: Marit Bjørgen hevder at mange mennesker kan øke livskvaliteten vesentlig ved å gjøre bare små grep i hverdagen - som å bevege seg mer og spise litt sunnere. Foto: THOMAS RASMUS SKAUG Vis mer

Så lever da også Marit av prestasjonene kroppen hennes er klarer å yte.

Dessto bedre kroppen virker, dessto bedre presterer hun i løypa. Og også utenom.

Dagbladet Pluss – de beste historiene

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris, og løper til du sier opp.
  • Ordinære priser: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729,-

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn