POKLJUKA (Dagbladet): Etter en spesiell sesong i fjor der verdenscuplederen ble far og sto over flere renn så Johannes Thingnes Bø seg nødt til å ta grep i treningsarbeidet.

Den oppstykkede sesongen hadde ført til at 27-åringen ikke var fornøyd med egen skigåing. Dermed var det tilbake til tegnebrettet for Thingnes Bø. Der ble det også klart at han ønsket å endre seg som langrennsløper før det kommende fluorforbudet.

Før neste sesong skal all fluor i smøring bort. Det vil føre til en periode med dårligere gli på skiene for dem som bruker langrennsski som jobb.

- Bedre enn i fjor

Derfor la Thingnes Bø ned flere timer i styrkerommet enn tidligere for å bygge mer overkroppsstyrke.

- Det blir viktigere fra neste år. Forskjellen er at nå glir skia veldig godt og du får mer hjelp. Når skia glir dårligere på grunn av fluornekten må man bruke mer krefter for å holde samme farten, og da blir det både tyngre for beina og armene. Da vil jeg være mer avhengig av å skåne beina for å ikke få syra på stående, forteller Thingnes Bø til Dagbladet.

I fjor var ikke stryningen fornøyd med hvordan han gikk på ski og forteller at han følte seg svak i overkroppen.