Uten luft i fem og et halvt min. under vann

Elisabeth (18) er klar for VM i fridykking.

(Dagbladet.no:) I løpet av fem minutter og 27 sekunder kan du lage en kjapp middag.

Du kan høre hele Brian May-låta «Resurrection».

Eller du kan, som Elisabeth Kristoffersen (18), holde pusten under vann.

- Du klarer å holde pusten mye lenger enn du tror. Det handler om å lære seg til å ignorere behovet for å puste, sier hun til Dagbladet.no.

I morgen reiser Elisabeth til Hurgada i Egypt for å delta i VM i fridykking.

Pendler til Oslo

Det er bare et år siden Gjøvik-jenta startet med fridykking, og hun har bare trent aktivt siden i våres. Hun er den eneste jenta som konkurrerer i Norge, og har derfor seks norgesrekorder.

- Det startet da jeg prøvde å svømme nedover for å se hvor langt jeg kom. Jeg endte på 20 meter og ble bitt av basillen, forteller Elisabeth, som tidligere har drevet med svømming.

HAVFRUEN: Elisabeth Kristoffersen trives under vann. Gjerne langt nede. Foto: PRIVAT
HAVFRUEN: Elisabeth Kristoffersen trives under vann. Gjerne langt nede. Foto: PRIVAT Vis mer

Siden det ikke er noe fridykkermiljø på Gjøvik pendler hun til Oslo for å trene.

- Jeg kan trene for meg selv i svømmehall og på treningssenter, men jeg må ha noen å trene sammen med i fridykking. Derfor blir det litt reising, men jeg prøver å få med noen her på Gjøvik.

Spennende

Favorittøvelsen hennes er å dykke nedover i havet.

- Det gir meg en deilig følelse. Det meste ligger mentalt. I fridykking er det viktig å slappe av og kose seg. Samtidig er det spennende når grensene tøyes, sier hun.

I fridykking er det tre disipliner i basseng og tre i havet.

Innendørs konkurrerer de i svømming under vann med og uten svømmeføtter, og en disiplin hvor utøverne ligger stille under vann.

I havet er to disipliner å svømme opp og ned, med og uten svømmeføtter. Den siste konkurransen går ut på å dra seg nedover mot dypet langs en line.

Uten luft i fem og et halvt min. under vann

Elisabeth Kristoffersens norgesrekord er på 45 meter.

Går for nye rekorder

Verdensrekorden i å holde pusten under vann er på sju og et halvt minutt. På herresiden er den på ni minutter.

- Gutta har større lungekapasitet enn oss, sier Elisabeth, som liker å konkurrere med det andre kjønn.

- Det er gøy å hevde seg med dem.

I VM skal hun dykke i lag med Thomas Grindevoll. Poengene deres legges sammen, men sistemann på laget har trukket seg og dermed har ikke det norske blandingslaget noen sjanse til å ta medalje.

- Men det viktigste for oss vil uansett være å få erfaring og kanskje sette noen nye norgesrekorder, sier Elisabeth.

Hun forteller at sikkerheten er særdeles viktig i sporten, og at hun derfor aldri har hatt noen skrekkopplevelser under vann.

- Jeg føler meg sikker og har aldri vært redd.

LANGT NEDE: Elisabeth har fridykket ned til 45 meter.
GODE LUNGER: Elisabeth mener at veldig mye ligger på det mentale plan.