Du leser nå Dagbladet Pluss

Søvn og ungdom

1 av 3 barn som sliter med søvn får kroniske søvnproblemer seinere

Vokser ikke av seg søvnvanskene, viser ny forskning. 

FAST FØLGE: 62 prosent leser på mobil i senga. – Det er en forventning om å være online 24 timer i døgnet, sier Børge Sivertsen. Foto: Shutterstock / NTB Scanpix
FAST FØLGE: 62 prosent leser på mobil i senga. – Det er en forventning om å være online 24 timer i døgnet, sier Børge Sivertsen. Foto: Shutterstock / NTB ScanpixVis mer

Dette viser en fersk, norsk studie publisert i Journal of Sleep Research.

For én av tre vil søvnproblemene bli kroniske, konkluderer studien.

- Vi har ikke tatt søvnproblemer hos barn nok på alvor. Lite søvn får konsekvenser, som økt risiko for psykiske vansker, sier Børge Sivertsen, avdelingsdirektør ved Fhi, og søvnforsker ved Uni Helse Research.

For lite søvn gir dårligere læring, dårligere karakterer på skolen, dårligere idrettsprestasjoner og ungdom detter ut av barneidretten.

- Det har vært en oppfatning at barna vil vokse av seg søvnvansker over tid,. Nå viser denne studien at mange av barna tar med seg søvnvanskene inn i ungdom- og voksenlivet, sier Mari Hysing, psykologspesialist og forsker ved UNI Research Helse Bergen.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

    Du er nå inne på en Dagbladet Pluss-artikkel. Den kan du få tilgang til med et abonnement på Dagbladet Pluss.

    Dagbladet Pluss er enda mer av virkeligheten. Redaksjonen vår jobber hver dag for å gi deg kvalitetsartikler du bare må lese. Vi har satt dagsorden i over 150 år og er stolte av den prisbelønte journalistikken vår. Med et Dagbladet Pluss-abonnement får du både ferske premium artikler hver dag og tilgang til hele arkivet vårt. Det vil si alle avisene helt tilbake til 1869! Les Dagbladet Pluss på alle plattformer - både desktop, mobil og tablet - når du vil, hvor du vil.

6 MÅNEDER*

UT ÅRET

60 kr

(0,33 kr per dag)

KJØP 6 MÅNEDER*

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

6 MÅNEDER* 60 kr per 6 måneder. 0,33 kr per dag.

*Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper (449 kr/6 månader) , men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

1 MÅNED*

PRØVEPERIODE

1 kr

(0,03 kr per dag)

KJØP 1 MÅNED*

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 MÅNED* 1 kr per 1 måned. 0,03 kr per dag.

*Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper (99 kr/måned) , men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

1 UKE

55 kr

(7,86 kr per dag)

KJØP 1 UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 UKE 55 kr per uke. 7,86 kr per dag.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,76 kr per dag)

KJØP 3 MÅNEDER

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr per 3 måneder. 2,76 kr per dag.

Abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

  • *Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris etter tilbudsperioden (449,-/6 måneder; 99,-/måned)
  • Abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.