SENTRAL: Svært mange sykdommer kan knyttes til hjernen, fra psykiske lidelser til nevrologiske sykdommer som MS og Parkinsons. Sykdom i hjernen er også det vi frykter mest, viser en ny undersøkelse. FOTO: CREATIV COLLECTION
SENTRAL: Svært mange sykdommer kan knyttes til hjernen, fra psykiske lidelser til nevrologiske sykdommer som MS og Parkinsons. Sykdom i hjernen er også det vi frykter mest, viser en ny undersøkelse. FOTO: CREATIV COLLECTIONVis mer

1 av 3 vil i løpet av livet få en sykdom som rammer hjernen

Sju gode råd for god hjernehelse.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Sykdommene arter seg helt forskjellig, men migrene og demens har et viktig fellestrekk - det gjelder hjernehelsa.

- Nervesystemet er litt det glemte organ. Det taper i forhold til blålys-medisinen, sier Hanne Flinstad Harbo, overlege i nevrologi ved Oslo universitetssykehus.

Råd for god hjernehelse • Det som er sunt for hjertet, er også sunt for hjernen.• Ikke røyk.• Ha et sunt kosthold.• Tren og pass på å være i bevegelse hver dag.• Hold hjernen i aktivitet, lær deg nye ting.• Pass på kolesterolet.• Pass på ubehandlet høyt blodtrykk.Kilde: Lars Jacob Stovner og Anne Hege Aamodt

Hun leder Hjernerådet, en interesseorganisasjon med 32 pasientforeninger og faglige foreninger, som jobber for økt oppmerksomhet rundt sykdommer i hjernen. Onsdag avsluttes Hjerneåret i Universitets aula i Oslo.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn