Alle barns favoritt er en helt grei middag

Stor test av tomatsuppe på pose. Slik gjør du den sunnere.

BILLIG, SUNN OG ENKEL MIDDAG: Tomatene i en posesuppe er like sunne som ferske tomater og de du finner i hjemmelaget suppe - det er bare mindre av dem. Velg suppa med høyest innhold av tomater, og se hvordan du kan gjøre den enda sunnere.  Foto: ERIK HELGENESET
BILLIG, SUNN OG ENKEL MIDDAG: Tomatene i en posesuppe er like sunne som ferske tomater og de du finner i hjemmelaget suppe - det er bare mindre av dem. Velg suppa med høyest innhold av tomater, og se hvordan du kan gjøre den enda sunnere. Foto: ERIK HELGENESET Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

(Bramat.no): Tomatsuppe på pose er alle barnas favoritt, og er dessuten et enkelt og billig middagsalternativ.

Men hvor sunn er egentlig tomatsuppe på pose?

Sunt med tomater Tomater er stappfulle av den helsefremmende antioksidanten lykopen, så jo mer tomater det er i en tomatsuppe, jo bedre er det.

Noen av posesuppene har et helt greit innhold av tomater, men det vil aldri være like mye tomater i en posesuppe som i suppe på boks eller hjemmelaget tomatsuppe.

Produsentene reklamerer med at tomatsuppe på pose er laget av ferske tomater, og det stemmer faktisk. Forskjellen på tomatene du finner i en fersk suppe og tomatene i en posesuppe, er bare at vannet er trukket ut av tomatene i posesuppa.

Tomater uten vann Når vannet trekkes ut av tomatene på denne måten, får suppa en naturlig lang holdbarhet. Det er bare vannet som er borte, ingen av de andre næringsstoffene.

Tomatene du finner i en posesuppe er altså like sunne som ferske tomater og hjemmelaget tomatsuppe.

Forskjellen er bare at det er mindre tomater i posesuppa.

Slik gjør du suppa sunnere Tomatsuppe på pose er altså et helt greit valg til middag.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer