JULEBONANZA: - De aller fleste opplever høyere press og mere stress i førjulstiden. Det har med avslutning av året og høsten – på jobb og skole, forventninger knyttet til juletradisjoner og gaver samt innspurt inn mot juleferien, sier psykolog Krister Halck. Foto: NTB Scanpix
JULEBONANZA: - De aller fleste opplever høyere press og mere stress i førjulstiden. Det har med avslutning av året og høsten – på jobb og skole, forventninger knyttet til juletradisjoner og gaver samt innspurt inn mot juleferien, sier psykolog Krister Halck. Foto: NTB ScanpixVis mer

De fleste opplever høyere press og mer stress i førjulstiden. Disse symptomene må du se etter

O, jul med din glede og barnlige lyst, vi ønsker deg alle velkommen. Eller?

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Endelig er julen her og det er tid for julebord, jobbavslutninger, skoleavslutning, alle slags julefrokoster og ikke minst - alle forbredelser til den perfekte julaften! Det kan fort bli stressende.

- De aller fleste opplever høyere press og mer stress i førjulstiden. Det har med avslutning av året og høsten – på jobb og skole, forventninger knyttet til juletradisjoner og gaver samt innspurt inn mot juleferien. Mange av mine klienter beskriver forventninger om alt som skal gjøres som mest belastende og stressende, sier Krister Halck, psykolog ved Psykologbistand.

Er du overbelastet?

Hvis totalbelastning blir stor nok, vil de fleste av oss oppleve en del symptomer som kan være et signal på for mye press og stress over tid, mener han.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • *Fornyes automatisk til ordinær pris etter gratisperioden (99 kr/mnd).
  • Alle abonnement fornyes automatisk når perioden utløper, men det er ingen bindingstid.
  • Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn