Du leser nå Dagbladet Pluss

Det er vondt når ferien blir preget av tøffe krangler

Men det fins gode og dårlige måter å krangle på.

STOPP I TIDE: - Faste koder kan gjøre at krangelen ikke går så langt. Hvis dere fremdeles har overskudd til det, kan dere bruke humor — rekke tunge til hverandre. Da går lufta ut av ballongen, sier psykolog Andreas Løes Narum. Foto: COLOURBOX
STOPP I TIDE: - Faste koder kan gjøre at krangelen ikke går så langt. Hvis dere fremdeles har overskudd til det, kan dere bruke humor — rekke tunge til hverandre. Da går lufta ut av ballongen, sier psykolog Andreas Løes Narum. Foto: COLOURBOXVis mer

(Dagbladet): Rådgivningskontorene opplever ofte et rush etter sommerferien.

- Mer tid gjør at konfliktene blir mer synlige og skuffelsen blir desto større fordi vi har investert mye i ferien, sier Monica Johnsen, parterapeut i Parterapeutene i Stavanger.

- Mange tenker at krangel er noe en skal unngå, jeg er mer opptatt av hva krangelen skal få fram.

- Et par består av to forskjellige mennesker, men av en eller annen grunn blir vi overrasket over at vi er forskjellige.

Gode krangler

Johnsen forteller at en krangel kan være destruktiv, men også konstruktiv.

- En konstruktiv krangel handler om at du må se deg selv i speilet.

- Du må inkludere deg selv, og kjenne ordentlig etter hva du egentlig føler. Det er bare deg selv du kan gjøre noe med, sier Johnsen.