STOPP I TIDE: - Faste koder kan gjøre at krangelen ikke går så langt. Hvis dere fremdeles har overskudd til det, kan dere bruke humor — rekke tunge til hverandre. Da går lufta ut av ballongen, sier psykolog Andreas Løes Narum. Foto: COLOURBOX
STOPP I TIDE: - Faste koder kan gjøre at krangelen ikke går så langt. Hvis dere fremdeles har overskudd til det, kan dere bruke humor — rekke tunge til hverandre. Da går lufta ut av ballongen, sier psykolog Andreas Løes Narum. Foto: COLOURBOXVis mer

Det er vondt når ferien blir preget av tøffe krangler

Men det fins gode og dårlige måter å krangle på.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

(Dagbladet): Rådgivningskontorene opplever ofte et rush etter sommerferien.

- Mer tid gjør at konfliktene blir mer synlige og skuffelsen blir desto større fordi vi har investert mye i ferien, sier Monica Johnsen, parterapeut i Parterapeutene i Stavanger.

- Mange tenker at krangel er noe en skal unngå, jeg er mer opptatt av hva krangelen skal få fram.

- Et par består av to forskjellige mennesker, men av en eller annen grunn blir vi overrasket over at vi er forskjellige.

Gode krangler

Johnsen forteller at en krangel kan være destruktiv, men også konstruktiv.

- En konstruktiv krangel handler om at du må se deg selv i speilet.

«Ofte krangler en om den objektive sannheten legg heller fokus på å fortelle hvordan det påvirker deg» Monica Johnsen, parterapeut i Parterapeutene i Stavanger

- Du må inkludere deg selv, og kjenne ordentlig etter hva du egentlig føler. Det er bare deg selv du kan gjøre noe med, sier Johnsen.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn