Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Pluss

Mer
Min side Logg ut
Du leser nå Dagbladet Pluss

Dette er de nye treningstrendene

Har du funnet ut hva du skal trene neste år?

TEKNOLOGI: Ekspertene spår at teknologi blir en stor trend i 2016. Foto: NTB Scanpix
TEKNOLOGI: Ekspertene spår at teknologi blir en stor trend i 2016. Foto: NTB Scanpix Vis mer

[teaser][/teaser]American College of Sports Medicine har, for tiende året på rad, utgitt en liste over treningstrender ekspertene mener vil bli de største i 2016.

I år er det bærbar teknologi som er på toppen. Med dette menes GPS-utstyr, smartklokker og lignende. Øyvind Sandbakk, førsteamanuensis ved NTNU, forteller at pulsmåler og GPS har vært brukt i mange år, men at teknologi vil brukes enda mer fremover.

- Det er ikke til å unngå. Teknologien går fort, og det er mange muligheter, sier han.

Han mener at teknologien kan brukes til endring i atferd.

- Det kan motivere og inspirere, og data som blir lagret kan øke kvaliteten på treningen. Han fortsetter:

- Mobiltelefonen er noe de fleste har, og kan gjøre oss inaktive. Med treningsapper og lignende, kan den i stedet gjøre oss aktive.

Utforsk andre nettsteder fra Aller Media

VELKOMMEN TIL

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

Takk for at du har kjøpt tilgang på Dagbladet Pluss
For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement
anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Du har allerede et gyldig abonnement.

For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement, anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Kjøpet ble avbrutt

Du valgte å kansellere kjøpet. Din konto ble ikke belastet. Vil du prøve igjen?