Dette forsterker ryggplagene dine

1 av 3 ryggpasienter har psykiske plager. Sjekk hva du kan gjøre her.

RYGGPLAGER: Psykiske belastninger som stress, pengeproblemer, dårlig arbeidsmiljø eller trøbbel i ekteskapet kan bidra til å forverre ryggplagene dine. Foto: Scanpix
RYGGPLAGER: Psykiske belastninger som stress, pengeproblemer, dårlig arbeidsmiljø eller trøbbel i ekteskapet kan bidra til å forverre ryggplagene dine. Foto: Scanpix Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

(Dagbladet): Én av tre sykemeldte ryggpasienter har i tillegg til ryggplagene en psykisk lidelse, ifølge en ny norsk studie publisert i det anerkjente tidsskriftet European journal of Pain.

Sammen med norske kolleger har postdoktor ved Harvard University og prosjektleder ved Uni helse, Silje Endresen Reme, undersøkt forekomsten av psykiske lidelser hos 565 sykemeldte kroniske ryggpasienter.

- Det gjelder hele spekteret av psykiatriske lidelser. Fire prosent hadde alvorlig depresjon, mens 20 prosent hadde depressive symptomer. 12 prosent hadde angstlidelser, sier Endresen Reme, som mener belastninger i arbeidslivet og privat kan bidra til å gjøre smertene verre.

Psykososiale faktorer - Stress, problemer på jobb eller hjemme og depresjon vil ofte forsterke opplevelsen av ryggsmertene. Men hvis alt er bra ellers i livet ditt vil du ha en høyere terskel for å tåle forbigående smerte, sier sier fastlege og ryggforsker Erik L. Werner ved Allmennmedisinsk Forskningsenhet og Uni helse i Bergen.

Ifølge Werner kommer vi lett inn i en vond sirkel hvor ryggsmertene i kan føre til endret aktivitet, nedstemthet og frustrasjon- noe som igjen skaper muskelspenninger, ryggplager og dårlig søvnmøster. Et godt arbeidsmiljø, trivsel og hvor stor støtte man har fra sjefen kan, ifølge Endresen Reme, ha mye å si for hvordan man responderer på smertetilstanden.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer