Dette skjer med kroppen din når du går hardt ut

En vond vei mot mål.

HARDE TAK: Bilde ra motbakkeløpet "Oslos bratteste" i 2014. 
Foto: Lise Åserud / NTB scanpix
HARDE TAK: Bilde ra motbakkeløpet "Oslos bratteste" i 2014. Foto: Lise Åserud / NTB scanpix Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

Startskuddet går. Du blir revet med og løper for fort de første kilometerne. Det blir tyngre å puste og beina stivner. De resterende kilometerne går saktere og du må jobbe med deg selv for å komme i mål.

Løpet ble ikke som forventet, og du rusler hjem med en dårlig følelse. Hva i all verden skjedde?

Oksygenunderskudd

Det vet Øyvind Sandbakk, daglig leder ved Senter for Toppidrettsforsking og fagansvarlig ved Olympiatoppen Midt-Norge.

Har du en aID-konto? Logg inn her
Du kan nå betale med

Pluss gir deg tilgang til daglige premiumartikler, eAvisa, Magasinet og mye mer.

Introduksjonstilbud til deg som er ny abonnent: Få tilgang til Dagbladet Pluss for kun 1 krone for første måned. Deretter får du hele 30% rabatt ved hver fornyelse - så lenge du vil.

55,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)
Introduksjonstilbud

1,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 69,-/måned)

249,-

3 måneder

(Fornyes automatisk til 249,-/kvartal)

Alle abonnement fornyes til ordinær pris etter tilbudsperioden
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:
ArtboardCreated with Sketch.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer