Dietten som hindrer slankesmell

Er du på nippet til å gi opp slankinga? Da finnes det flere gode råd - og ett spesielt kostholdsmønster som kan hjelpe deg ut av den onde sirkelen. Lene Amundsen (47) gikk ned 15 kilo.

SUNT: Grove kornprodukter kombinert med en god proteinkilde er alfa omega for å holde sulten og søtsuget i sjakk, hevder ekspertene. Foto: Shutterstock
SUNT: Grove kornprodukter kombinert med en god proteinkilde er alfa omega for å holde sulten og søtsuget i sjakk, hevder ekspertene. Foto: Shutterstock Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Med Dagbladet Pluss kan du dykke ned i en verden av eksklusivt innhold som berører, beriker og begeistrer

Kom tett på de sterke historiene. Bli med på innsiden og bak fasaden. Ta gode valg i hverdagen ved hjelp av våre tips, tester og guider.

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:

Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer