- Du bør tenke deg om før du begynner på en streng lavkarbodiett
Slankere, men økt hjerterisiko.
En norsk studie har sammenliknet hvilken diett som er det smarteste helsevalget. Metaanalysen er nylig publisert i British journal of nutrition, og har sammenliknet streng lavkarbo og lavfett-diett. Metaanalysen har sett på effekter av de to typene dietter for kroppsvekt og kardiovaskulær risiko.
Personer som gikk på lavkarbodiett gikk ned to kilo mer enn dem som gikk på lavfett-diett. De fikk også en lett økning kolesterolet, både det skadelige LDL-kolesterolet og det gode HDL-kolesterolet.
Pluss gir deg tilgang til daglige premiumartikler, eAvisa, Magasinet og mye mer.
Introduksjonstilbud til deg som er ny abonnent: Få tilgang til Dagbladet Pluss for kun 1 krone.
55,-
1 uke
1,-
1 måned
249,-
3 måneder
Alle abonnement fornyes til ordinær pris etter tilbudsperioden
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.
Vi bryr oss om ditt personvern
dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
