Eksperter: Slik faster du mest effektivt

Å faste er en rask måte å gå ned i vekt på - og det kryr av dem. Her er fem ulike fastedietter, så du kan finne metoden som passer best for deg.

FASTE: Å faste betyr å spise innenfor et spesifikt tidsrom. Det finnes mange ulike metoder, noen drøyere enn andre. Foto: Shutterstock
FASTE: Å faste betyr å spise innenfor et spesifikt tidsrom. Det finnes mange ulike metoder, noen drøyere enn andre. Foto: Shutterstock Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Med Dagbladet Pluss kan du dykke ned i en verden av eksklusivt innhold som berører, beriker og begeistrer

Kom tett på de sterke historiene. Bli med på innsiden og bak fasaden. Ta gode valg i hverdagen ved hjelp av våre tips, tester og guider.

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:

Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer