Elsker du kaffe bør du skjenke deg en kopp og lese dette

Har flere egenskaper enn å virke oppkvikkende.

HELSE I KOPPEN: Er du en kaffeelsker kan du nyte kaffen med god samvittighet mens du leser dette. I tillegg til å virke oppkvikkende, kan kaffe gi deg bedre mental helse. Foto: COLOURBOX
HELSE I KOPPEN: Er du en kaffeelsker kan du nyte kaffen med god samvittighet mens du leser dette. I tillegg til å virke oppkvikkende, kan kaffe gi deg bedre mental helse. Foto: COLOURBOXVis mer

(Dagbladet): Er du en kaffeelsker kan du nyte kaffen med god samvittighet mens du leser dette. I tillegg til å virke oppkvikkende, kan kaffe gi deg bedre mental helse.

En stor studie gjort av forskere ved Harvard School of Public Health viser nemlig at daglig inntak av flere kopper kaffe kan virke godt for den mentale helsa.

Studien viser at kaffe ikke bare stimulerer sentralnervesystemet og virker oppkvikkende, men at det også kan fungere som et mildt antidepressivt middel ved å sette i gang produksjon av spesielle kjemiske forbindelser som overfører nerveimpulser fra en nervecelle til en annen.

Dette kan forklare hvorfor kaffedrikkere har lavere risiko for depresjoner.