En av to vil ned i vekt: Slik lykkes du med slankingen

Tre eksperter forklarer hvordan du kan ta grep som varer.

VIL, MEN FÅR IKKE TIL: De fleste nordmenn er overvektige, og en ny undersøkelse viser at halvparten ønsker å gå ned i vekt. Vi får det bare ikke helt til. Foto: NTB scanpix
VIL, MEN FÅR IKKE TIL: De fleste nordmenn er overvektige, og en ny undersøkelse viser at halvparten ønsker å gå ned i vekt. Vi får det bare ikke helt til. Foto: NTB scanpixVis mer

Mer enn en av fire nordmenn har et ønske om å forbedre helsetilstanden sin og 48 prosent har et ønske om å gå ned i vekt.

Dette viser en undersøkelse Kantar TNS har utført på oppdrag for rådgivningsselskapet Hinsa. Et representativt utvalg av 1000 yrkesaktive nordmenn har deltatt i undersøkelsen, som er tolket i samarbeid med HR Norge.

Mye tyder på at vi gjerne vil, men får ikke helt til. 72 prosent sier de er villig til å endre livsstilen for å forbedre helsen.

Likevel er 94 prosent nøytrale eller fornøyde med kostholdet. 62 prosent sier de liker å være fysisk aktive og trene, men 40 prosent sier de er fysisk aktive i hverdagen. 37 prosent ønsker å øke aktivitetsnivået og 23 prosent er helt inaktive, eller tett på.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

    Du er nå inne på en Dagbladet Pluss-artikkel. Den kan du få tilgang til med et abonnement på Dagbladet Pluss.

    Dagbladet Pluss er enda mer av virkeligheten. Redaksjonen vår jobber hver dag for å gi deg kvalitetsartikler du bare må lese. Vi har satt dagsorden i over 150 år og er stolte av den prisbelønte journalistikken vår. Med et Dagbladet Pluss-abonnement får du både ferske premium artikler hver dag og tilgang til hele arkivet vårt. Det vil si alle avisene helt tilbake til 1869! Les Dagbladet Pluss på alle plattformer - både desktop, mobil og tablet - når du vil, hvor du vil.

UKE

PRØV NÅ!

0 kr

(0 kr per dag)

KJØP UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 0 kr per uke. 0 kr per dag.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (55kr/uka) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

MÅNED

99 kr

(3,33 kr per dag)

KJØP MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 99 kr per måned. 3,33 kr per dag.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,77 kr per dag)

KJØP 3 MÅNEDER

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr per kvartal. 2,77 kr per dag.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

6 MÅNEDER

449 kr

(2,49 kr per dag)

KJØP 6 MÅNEDER

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

6 MÅNEDER 449 kr per 6 måneder. 2,49 kr per dag.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når gratisperioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris.
  • * Fornyes til normalpris etter tilbudsperioden (55kr/uka).
  • Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.