BMI: Det beste målet på overvekt? Eller er midjemåling like bra? Foto: NTB Scanpix
BMI: Det beste målet på overvekt? Eller er midjemåling like bra? Foto: NTB ScanpixVis mer

Er BMI det beste målet på overvekt?

Fem myter og sannheter om BMI.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

(Dagbladet): BMI - eller kroppsmasseindeks - brukes i dag som det offisielle målet på fedme både av norske helsemyndigheter og av verdens helseorganisasjon (WHO).

BMI måler forholdet mellom høyde og vekt, og en BMI på mer enn 25 defineres som overvekt. Men ikke alle eksperter er enige om at kroppsmasseindeksen er den beste måten å måle fedme på.

Det finnes ikke landsomfattende tall for utviklingen av overvekt og fedme hos voksne nordmenn. WHO opererer med at 58 prosent av norske menn og 47 prosent av norske kvinner er overvektige eller rammet av fedme - noe som sannsynligvis er litt for høye tall.

SLIK MÅLER DU BMI: • BMI er kroppsvekt delt på høyde i annen. Altså kg /høyde x høyde (i meter).• Har du en BMI under 18,5 er du undervektig, normalvektige har BMI mellom 18,5 og 25. • Du er overvektig om du har BMI mellom 25 og 30, mens fedme regnes fra 30 til 35. • Mellom 35 og 40 er fedme klasse to, og over 40 i BMI klassifiseres som sykelig fedme.

Flere overvektige

En stor helseundersøkelse fra Nord-Trøndelag viste at 49,8 prosent av alle menn over 20 var overvektige, mens tallet for kvinner var 43,2 prosent.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn