Er dette deg? Slik kan du fjerne helsefaren ved mye stillesitting

Du må ikke legge ut på joggetur.

STILLESITTING: Nordmenn sitter stille åtte til ni timer daglig, og arbeidsforholdene er noe av årsaken. Illustrasjonsfoto: Scanpix / Mascot
STILLESITTING: Nordmenn sitter stille åtte til ni timer daglig, og arbeidsforholdene er noe av årsaken. Illustrasjonsfoto: Scanpix / Mascot Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert

- Dersom fysisk aktivitet hadde vært en medisin, kunne man nok skrevet den ut på resept mot 25 - 30 sykdommer. Hjerte- og karsykdommer, diabetes, demens og hjerneslag er blant disse, sier Ulf Ekelund, professor ved seksjon for idrettsmedisinske fag ved Norges idrettshøgskole (NIH).

Ekelund har ledet en ny, stor internasjonal metadatastudie som viser hvordan man gjennom fysisk aktivitet kan fjerne sammenhengen mellom mye stillesitting og for tidlig død.

Har du en aID-konto? Logg inn her
Du kan nå betale med

Pluss gir deg tilgang til daglige premiumartikler, eAvisa, Magasinet og mye mer.

Introduksjonstilbud til deg som er ny abonnent: Få tilgang til Dagbladet Pluss for kun 1 krone for første måned. Deretter får du hele 30% rabatt ved hver fornyelse - så lenge du vil.

55,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)
Introduksjonstilbud

1,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 69,-/måned)

249,-

3 måneder

(Fornyes automatisk til 249,-/kvartal)

Alle abonnement fornyes til ordinær pris etter tilbudsperioden
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:
ArtboardCreated with Sketch.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer