Fire vanlige kneproblemer - og hva du gjør med dem

Slik tar du vare på knærne dine.

FULL STOPP: Kneproblemer er vanlig for løpere, men mange av de kan behandles med enkle grep. Foto: NTB Scanpix / Microstock / Dirima
FULL STOPP: Kneproblemer er vanlig for løpere, men mange av de kan behandles med enkle grep. Foto: NTB Scanpix / Microstock / Dirima Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

[teaser]

Hvorfor løper du? For at du skal føle deg bra? For at du skal bli mindre stresset? For at du skal spise mer mat?

Men blir du skadet så innebærer det ikke bare at du ikke kan løpe - det innebærer også at alt dette forandres. En skade kan være svært kjedelig for en løper - og nettopp kneskader er et av de vanligste problemene.[/teaser]

Har du en aID-konto? Logg inn her
Du kan nå betale med

Pluss gir deg tilgang til daglige premiumartikler, eAvisa, Magasinet og mye mer.

Introduksjonstilbud til deg som er ny abonnent: Få tilgang til Dagbladet Pluss for kun 1 krone for første måned. Deretter får du hele 30% rabatt ved hver fornyelse - så lenge du vil.

55,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)
Introduksjonstilbud

1,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 69,-/måned)

249,-

3 måneder

(Fornyes automatisk til 249,-/kvartal)

Alle abonnement fornyes til ordinær pris etter tilbudsperioden
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:
ArtboardCreated with Sketch.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer