Gjert ned 10 kilo: - Tre grep

Da Gjert Ingebrigtsen følte seg for tung i fjor vinter, brukte han sin egen treningsmetode på seg selv. Slik raste 55-åringen ned ti kilo.

FØR OG ETTER: Gjert Ingebrigtsen er bokaktuell med "Gjerts metode". I artikkelen deler han oppskriften på hvordan han nådde vektmålet sitt. Foto: Hans Arne Vedlog og Andreas Fadum (førbilde)
FØR OG ETTER: Gjert Ingebrigtsen er bokaktuell med "Gjerts metode". I artikkelen deler han oppskriften på hvordan han nådde vektmålet sitt. Foto: Hans Arne Vedlog og Andreas Fadum (førbilde) Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

PÅSKETILBUD - BEGRENSET PERIODE

Kjøper du kvartalsabonnement på Dagbladet Pluss, får du Strim gratis i 2 måneder (verdi 898 kr).

Strim samler TV-kanaler, film, serie- og strømmetjenester på ett sted, enklere og rimeligere for deg.

Påsketilbud

kvartal
59 kr/mnd
Inkludert 2 mnd gratis
Totalt 179 kr/3 mnd

GRATIS PRØVEPERIODE GJELDER KUN FOR NYE STRIM-KUNDER.
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:

Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer