Grepene som kan sikre en demensfri alderdom

Hva du gjør og hvordan du lever midt i livet, ser ut til å ha betydning for din demensrisiko i alderdommen.

AKTIV: Et sosialt aktivt liv og det å lære nye ting kan være med på å holde hjernen frisk også i alderdommen. Foto: NTB Scanpix
AKTIV: Et sosialt aktivt liv og det å lære nye ting kan være med på å holde hjernen frisk også i alderdommen. Foto: NTB Scanpix Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert

En rapport fra Lancet-kommisjonen for demensforebygging fra i fjor sommer, viste at ett av tre demens-tilfeller kan forebygges ved sunn livsstil.

Flere vitenskapelige studier den siste tida viser at sunn vekt, sosialt aktivt liv, nok søvn og god utdanning er viktige grep for en mulig demensfri alderdom.

Fordi vi blir eldre, øker antall personer som er rammet av demens. Likevel går ratene ned. Den enkeltes risiko for å få en demenssykdom faller. Det har det gjort siden 90-tallet.

Har du en aID-konto? Logg inn her
Du kan nå betale med

Med Dagbladet Pluss kan du dykke ned i en verden av eksklusivt innhold som berører, beriker og begeistrer

Kom tett på de sterke historiene. Bli med på innsiden og bak fasaden. Ta gode valg i hverdagen ved hjelp av våre tips, tester og guider.

29,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 29,-/uke)

79,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 79,-/måned)
Billigst

179,-

3 måneder

(Fornyes automatisk til 179,-/kvartal)

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:
ArtboardCreated with Sketch.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer