Har du søvnproblemer?

En tredjedel av alle nordmenn har søvnproblemer. Test deg selv, og få en diagnose her.

SJEKK DIN DIAGNOSE:Nasjonalt kompetansesenter for søvnsykdommer har utviklet en test som kan gi deg svar på hva slags søvnlidelse du har. Foto: COLORBOX
SJEKK DIN DIAGNOSE:Nasjonalt kompetansesenter for søvnsykdommer har utviklet en test som kan gi deg svar på hva slags søvnlidelse du har. Foto: COLORBOX Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

(Dagbladet): Nasjonalt kompetansesenter for søvnsykdommer har utviklet en test som kan gi deg svar på om du lider av søvnproblemer. Og i så fall hvilken type lidelse du er rammet av.

Her kan du ta testen og få en god indikator på om du er rammet av en søvnlidelse.

- Testen er nettbasert og tar omtrent ti minutter å besvare. Deretter vil du umiddelbart få opp hva slags problemer du eventuelt har, sier professor og søvnforsker Bjørn Bjorvatn.

Syv diagnosegrupper Ifølge Bjorvatn kan søvnproblemene deles inn i syv ulike diagnosegrupper; insomni, søvnapne, restless legs, hypersomni, katapleksi, døgnrytmeforstyrrelse og parasomni.

- Denne testen dekker alle disse feltene, og når du har besvart alle spørsmålene vil du få beskjed om hvilken diagnosegruppe du eventuelt tilhører. Dette er særlig viktig med tanke på medisinering, for enkelte typer søvnproblemer kan for eksempel sovemedisin være direkte skadelig, sier han.

Bjorvatn understreker at denne testen er ment som et første skritt på veien mot å blir kurert for søvnlidelsene.

- Hvis du via denne undersøkelsen finner ut at du kan ha søvnprøblemer er det anbefalt at du tar kontakt med din fastlege. Legen din vil da eventuelt kunne henvise deg videre til spesialist.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer