I SEKKEN: Anders Gjengedal jobber i turistforeningen og er ekspert på pakking av sekk.Foto:SINDRE THORESEN LØNNES / DNT
I SEKKEN: Anders Gjengedal jobber i turistforeningen og er ekspert på pakking av sekk.Foto:SINDRE THORESEN LØNNES / DNTVis mer

- Har med det samme uansett om jeg skal på helgetur eller ukestur

Riktig utstyr gjør fjellturen lettere.

• Flere reisesaker på
db.no/reise.
(Dagbladet): Den Norske Turistforening gir gode råd for fjellpåsken, og de er helt gratis.
Og de kan komme godt med.

For været i fjellet kan skifte raskt.

Veldig raskt.

I vinterhalvåret vet vi jo at det er vinden som stenger fjellovergangene.

TIL FJELLS: Godt kledte DNT medlemmer ved Tomashelleren i Jotunheimen Foto:HALLGRIM ROGN / DNT
TIL FJELLS: Godt kledte DNT medlemmer ved Tomashelleren i Jotunheimen Foto:HALLGRIM ROGN / DNT Vis mer

Blåser det opp og alt  «går i hvitt»  er viktig å være forberedt.

Ekspertenes råd
Anders Gjengedal er utstyrsekspert ved Turinformasjonen til DNT Oslo og Omegn.

- Sekken jeg har med meg på vinterturer veier rundt 11 kilo, og det inkluderer to liter drikke og alt av sikkerhetsutstyr, forteller Anders Gjengedal.

- Jeg har med meg det samme uansett om jeg skal på en helgetur eller ukestur i fjellet. Alt av undertøy kan man bare vaske når man kommer fram til ei hytte, derfor har jeg bare med meg et ekstra sett i tillegg til det jeg går i, forteller han.

En vanlig sekk pakket for hytte til hytteturer i fjellet kan veie mellom 10- 15 kg.

For Gjengedal og andre med stor fjellerfaring handler det om å ha så lett utstyr som mulig, og ingenting overflødig med i sekken.

Obligatorisk
Liggeunderlag, vindsekk, spade og sovepose er det aller viktigste.

Om man blir nødt til å gjøre en ufrivillig overnatting ute er det dette utstyret som redder liv.
En god varmejakke av dun eller kunstfiber er veldig god å ha.

I SEKKEN: Godt pakket er halve turen.   Foto: JULIE MASKE / DNT
I SEKKEN: Godt pakket er halve turen. Foto: JULIE MASKE / DNT Vis mer

- Ved å ta den utenpå ytterjakka i pausene har du det veldig behagelig, sier Gjengedal.

Alternativet er en tykk ullgenser, men man mister mye varme ved å ta av og på seg ytterjakka for å få på seg genseren.
Den norske turistforenings råd om fatter både bekledning og hva som du må ha med deg.

Ha på seg
Det er dette som gjelder.
Ull innerst, varmt mellomlag, vindtett ytterst, vindvotter med ullvotter inni.

På hode ei lue av ull eller vindtett lue.
En ullbuff rundt halsen, som kan trekkes opp over hodet.

Fjelljakke med hette. Den må være pustende, men vindtett.

I jakkelommen kart og kompass.

I sekken
Uansett type fjelltur må vi ha med mat, varm drikke og nødproviant.

I tillegg til nevnte spade, vindsekk, sovepose og liggeunderlag er det viktig å huske gnagsårplaster og smertestillende.

Ekstra skift og en fleecejakke eller en lett dunjakke til å ta utenpå når det er tid for en hvil, litt mat og drikke.

Å følge fjellvettreglene er viktig.

Aller viktigst er å si ifra hvor du drar.