DÅRLIG SEXLIV:  Kvinner og menn har forskjellige syn på hvordan et godt samleie skal foregå, og det er ofte dette som setter en stopper for sexlivet. Foto: irmaphoto - Fotolia
DÅRLIG SEXLIV: Kvinner og menn har forskjellige syn på hvordan et godt samleie skal foregå, og det er ofte dette som setter en stopper for sexlivet. Foto: irmaphoto - FotoliaVis mer

Her er de vanligste sextabbene våre

Mange er for usikre på seg selv og tar sjelden initiativet.

Alle mennesker ønsker å ha et godt sexliv enten de er i et forhold eller ei, men dessverre vet ikke alle hvordan de skal oppnå det.

Kvinner og menn har forskjellige syn på hvordan et godt samleie skal foregå, og det er ofte dette som setter en stopper for sexlivet.

Mens mannfolka kanskje glemmer forspillet, overser kroppsspråket til kvinnen og tror at sex skal være som i pornofilmene, tar kvinner ofte for lite initiativ og er for usikre på seg selv.

Usikre på oss selv Når sexlivet er labert, har vi kvinner en tendens til å skylde på mannen fordi dette er lettest, men sannheten er at vi gjør vel så mange feil vi også.

Det danske nettstedet Oestrogen.dk har satt opp en liste over de største sextabbene våre. Og øverst på denne lista står det at kvinner er for usikre på seg selv og utseendet sitt.

Her kjenner nok mange seg igjen, for presset på å se perfekt ut fra topp til tå er ikke akkurat lite per dags dato. Det mange ikke er klar over, er at menn er enkle vesener, og de tenker faktisk ikke så mye over hvordan du ser ut under akten.

- Det er veldig vanlig at kvinner er usikre på seg selv og kroppen sin. Denne usikkerheten handler ofte om usikkerheten på hvordan de blir vurdert av partneren, og om de blir oppfattet som bra nok.

- Det de glemmer, er at menn tenner på det visuelle. Kvinner på sin side vil ofte ha lyset av. Dette skyldes ofte at de er usikre på om de er pene nok - om de oppfyller et skjønnhetsideal, forteller Peder Kjøs, som er spesialist i klinisk voksenpsykologi og sex- og samlivsekspert.

Tar sjelden initiativ og virker uinteressert En annen tabbe kvinner ofte gjør, er at de alltid venter på at mannen skal innlede til sex. Ifølge Kjøs kan dette skyldes gamle vrangforestillinger om kjønnsrollene.

- Det kan være to grunner til at kvinner ikke tar initiativ til sex. Den første er de tradisjonelle kjønnsrollene, som gjør at de overlater ansvaret til mannen. Ulempen her er at menn er usikre og ikke alltid vet hva som er best for kvinner, så det blir ikke så godt.

- Den andre grunnen er at kvinner er redde for å ikke være flinke nok, og dermed kjedelige i senga. Eller så er de redde for å være for flinke, og dermed «horete». Kvinner er rett og slett fanget mellom to umulige roller, forklarer han.

TAR IKKE INITIATIV: En av tabbene mange kvinner gjør, er at de ikke tar initiativ til sex og rett og slett virker litt uinteressert. Foto: Fotolia
TAR IKKE INITIATIV: En av tabbene mange kvinner gjør, er at de ikke tar initiativ til sex og rett og slett virker litt uinteressert. Foto: Fotolia Vis mer

Det at kvinner ofte virker uinteresserte, kan også sette en stopper for sexlivet, men ifølge Kjøs er det helt normalt å ikke alltid ha lyst på sex.

- Etter for eksempel en dag med amming, jobb og husarbeid er det ikke alltid sex man har mest lyst på. Det er kanskje heller ikke så fristende å ha sex med en mann som ikke bryr seg, eller som bare sitter og surfer på pornosider.

Forklarer ikke hva vi liker Det kan være vanskelig å snakke direkte om sex, men å fortelle partneren din hva du ønsker, er ofte en forutsetning for et bra seksualliv. Ingen menn er tankelesere.

- Den største tabben du kan gjøre er å overlate ansvaret til mannen, og ikke si eller gi uttrykk for hva du selv synes er godt, men heller fokusere på at mannen ikke må føle seg dum eller utilstrekkelig.

- Kort sagt: å fake en orgasme. Det er en kjempetabbe, for da tror jo fyren at han gjør alt riktig, og så blir det aldri bedre, sier Kjøs.

Denne saken har tidligere vært publisert på KK.no. Sjekk også ut følgende saker:

Les også:
Tilfeldig sex kan gjøre deg deprimert
Sexflausene du ikke skal bry deg om
Fem overraskende sannheter om sex
Norske kvinner vil ha kinky sex

EKSPERTEN: Peder Kjøs, spesialist i klinisk voksenpsykologi og KKs sex- og samlivsekspert. Foto: Astrid Waller
EKSPERTEN: Peder Kjøs, spesialist i klinisk voksenpsykologi og KKs sex- og samlivsekspert. Foto: Astrid Waller Vis mer