BADELØVER: Sjansene for ytre ørebetennelse hos barn som er mye under vann er mindre om du tørker opp vannet i ørene med håndkle eller q-tips på ferie.  Foto: Crestock
BADELØVER: Sjansene for ytre ørebetennelse hos barn som er mye under vann er mindre om du tørker opp vannet i ørene med håndkle eller q-tips på ferie. Foto: CrestockVis mer

Her er huskelistene dine

Reiseapoteket og andre uunnværligheter til ferieturen.

Mer enn 7000 barn blir syke på ferie hvert år.

Enten dere skal til en av verdens beste strender, eksotiske strøk, Syden eller ta bilen til hytta, kan barna bli utsatt for småskader, plager eller bli syke.

Her er tipsene som redder ferien.

Sjekk feriestedet - Ikke regn med at du får kjøpt alt du trenger på ferie, sier medisinsk fagdirektør Sverre Kjølstad i Europeiske Reiseforsikring. Han mener også det er lurt å forhøre seg med reiseselskapet om du får kjøpt bleier og barnemat dit du skal reise.

- Går du til en lokal lege i utlandet, får du ofte altfor mye medisiner, påpeker Kjølstad.

Han har flere gode råd på reisen.

Les også:

Til Syden med baby

Generelle tips Har barnet kroniske sykdommer, allergier, hyppige ørebetennelser eller medisiner det ikke tåler, så ta med et skriv på engelsk fra legen din som omtaler dette. Det kan du trenge dersom du må til legen, eller på sykehuset på feriestedet. Bruker barnet medisiner, så ta med doser for lengre tid enn du skal være borte i tilfellet forsinkelser. Ha alltid medisinene i håndbagasjen - også nesedråper og Paracet i tilfellet bagasjen blir borte. Dersom barnet erfaringsmessig har hyppig behov for antibiotikabehandling kan det, i samarbeid med fastlegen, være fornuftig å ta medisiner med fra Norge.Ki Kilde: Medisinsk fagdirektør Sverre Kjølstad i Europeiske Reiseforsikring. Sjekk hva dere bør tenke på før dere reiser, på flyplassen og under flyturen og på selve feriestedet.

Faste legemidler Ta med nok til hele oppholdet. Legemidler i utlandet har ofte et annet navn enn det som brukes i Norge, og kan være vanskelig å få tak i.

Pakk medisinene i håndbagasjen.

La etiketten sitte på pakningen, slik at du kan bevise at de er dine.

- For å unngå problemer med medisiner i tollen, bør du for visse legemidler, som Ritalin til barn med ADHD ha legeerklæring på engelsk, eller Schengen-attest, som du får på apoteket. Ellers er det få medisiner til barn som er på tollernes lister, sier farmasøyt og fagsjef Christine Frigaard i Apotek1.

Insulin til barn med bør oppbevares i termos eller kjølebag på reisen.

For mange småbnarnsforeldre blir ferien ødelagt av krangling - men det må ikke være slik!

Reiseapotek Det er greit å ha med seg et reiseapotek med det du trenger for å behandle små sår og vanlige plager, slik at du ikke trenger gå til legen på feriestedet.

Dette bør medisinskrinet inneholde:

Faste medisiner Febertermometer (til de minste anbefales rektalt termometer) Sårrensemiddel (servietter tar mindre plass enn Pyrisept) Nesedråper Smerte- og febernedsettende tabletter Stikkpiller til små barn kan smelte, hvis det er for varmt. For barn over 1 år finnes tabletter som smelter på tungen (smeltetabletter). Flytende febernedsettende er i glassflasker som tar plass og kan knuse på reisen.) Plaster og kompresser. Reisesyketabletter. De er ikke lengre reseptfrie til barn under 12 år. Et alternativ er et akupressurbånd. Det er et armbånd som du fester rundt håndleddet til barnet. Båndet trykker på et akupunkturpunkt i barnets vrist og gjør dermed barn mindre kvalme. Mot dehydrering ved diaré: glukoseelektrolyttpulver. Det viktigste ved diare hos små barn er å sikre at de får i seg væske. Tisser barnet regelmessig er det et godt tegn. De minste bør ammes. Barn under 12 år skal ikke ha stoppende midler. Solkrem med faktor 30-40. Kilder: Fagsjef Christine Frigaard i Apotek 1 og medisinsk fagdirektør Sverre Kjølstad i Europeiske reiseforsikring.

De praktiske reise-duppedittene

Slik overlever du å fly med barn

Reise til Syden Spedbarn bør unngå soling, ifølge Folkehelseinstituttet. Småbarn bør ha klær som dekker større deler av kroppen, eller holdes i skyggen. Barn bør ha på solhatt, solbriller og gjerne badetøy med faktor. Unngå hvit t-skjorte, for den kommer solen gjennom. Ta med en stellesalve, som sinksalve eller inotyol til bleiebarn i tilfelle de får bleieutslett i Syden. Turistdiaré er ofte vanlig i Syden. Barn som krabber rundt på gulvet og deretter får hendene i munnen er utsatt. Du kan unngå det ved å ha rene hender. Vask dem med våtservietter, eller desinfiserende servietter, sier farmasøyt og fagsjef Christine Frigaard i Apotek1. Solhatt og solbriller og badetøy med faktor i, unngå hvit t-skjorte på sted med sterk sol. Babygrøt er ikke alltid like lett å få tak i i Europa, så ta det med. Ta med helsekortet ditt. Kilder: Fagsjef Christine Frigaard i Apotek 1 og Folkehelseinstituttet

Slik unngår du solbrente barn

Reise til tropiske strøk Sørg for å få vaksinene de trenger før du drar. Barn bør være fullvaksinert for sin aldersgruppe. Sjekk med helsestasjonen, eller Apotek1 sitt vaksinekart. For spedbarn kan du få vaksiner tidligere dersom du skal til tropiske strøk. Turistdiaré er den vanligste plagen. Vask barna ofte på hendene med rent vann, eller desinfiserende servietter. Det gjelder særlig barn som krabber og ofte putter hendene i munnen. Denne maten gir deg diaré. Fuktig jord kan overføre sykdommer. Stell og rens selv små sår og rifter. Ta med myggmiddel til steder med malariamygg. Barn under 3 år skal helst ha myggmidler på klærne og ikke direkte på huden. Kilder: Fagsjef Christine Frigaard i Apotek 1 og Folkehelseinstituttet

Les også:

Berlin er topp med barn

Dette gjør du ved solforbrenning

Ferie på hytta I Norge er flått en utfordring, særlig i kystområdene. Sjekk barna for flått hver dag og fjern flått som har festet seg med en gang med en flåttpinsett, råder farmasøyt og fagsjef Christine Frigaard i Apotek1. Legg på litt sårsalve der du har fjernet flåtten, for å desinfisere bittet. Bruker du flåttmidler på barnas klær forebygger du at de fester seg. Giftinformasjonssentralen anbefaler foreldre å ha med flytende kull på hytta. Det gir du barnet dersom det får i seg parafin, eller andre kjemikalier, som ofte finnes i hytter. Ring alltid Giftinformasjonens døgnåpne telefon hvis barnet har fått i seg noe du er redd for kan gi en forgiftning. De gir råd om hvordan du skal forholde deg. Ha med branngelé, som kjøler ned brannsår. Det er lurt særlig på hytter uten vann. Rask nedkjøling av skadestedet de første 15-20 minuttene med kjølig vann eller en branngele er avgjørende for å begrense skadene. Kilder: Fagsjef Christine Frigaard i Apotek 1 Med barn på bøljan blå

Saken ble opprinnelig publisert på Klikk.no. Les her.