Hukommelses-ekspert: Fire øvelser hindrer demens

Sliter du med å huske ord i enkelte situasjoner, eller hva favorittserien din på TV het igjen? En av USAS fremste eksperter deler fire øvelser som raskt hjelper deg å trene hukommelsen. En overlege med bakgrunn fra hukommelsesklinikken på Ullevål gir også sin metode med fire enkle grep som effektivt hindrer demens.

GODE RÅD: I artikkelen deler ekspertene sine beste teknikker for å gi deg bedre husk - og samtidig redusere demensfaren. Foto: NTB Scanpix
GODE RÅD: I artikkelen deler ekspertene sine beste teknikker for å gi deg bedre husk - og samtidig redusere demensfaren. Foto: NTB Scanpix Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Med Dagbladet Pluss kan du dykke ned i en verden av eksklusivt innhold som berører, beriker og begeistrer

Kom tett på de sterke historiene. Bli med på innsiden og bak fasaden. Ta gode valg i hverdagen ved hjelp av våre tips, tester og guider.

39,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 39,-/uke)

79,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 79,-/mnd)
Billigst

179,-

3 måneder

(Fornyes automatisk til 179,-/kvartal)

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:

Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer