SØTE SAKER: Et voksent menneske spiser gjennomsnittlig 63 gram, eller 16 teskjeer sukker hver dag.
&nbsp;<span style="background-color: initial;">Det er mer enn dobbelt så mye som anbefalt mengde. Foto: Shutterstock / NTB Scanpix</span>
SØTE SAKER: Et voksent menneske spiser gjennomsnittlig 63 gram, eller 16 teskjeer sukker hver dag.  Det er mer enn dobbelt så mye som anbefalt mengde. Foto: Shutterstock / NTB ScanpixVis mer

Sukker

Hvor kommer sukker fra og hva gjør sukker med kroppen din?

Vi avslører det du trenger å vite om sukker: Hvordan det lages og hvor det skjuler seg.

Sukker er en viktig og populær del av vårt daglige kosthold. Både sukker og stivelse hører hjemme i gruppen karbohydrater, fordi begge disse næringsmidlene består av hydrogen- og oksygenatomer og fungerer som drivstoff for kroppen vår.

Glad i den søte smaken

Faktisk er karbohydratene vår viktigste energikilde og omdannes til energi for cellene våre, slik at vi kan leve og vokse. Men det er mange av oss som fråtser i dette hvite stoffet.

Et voksent menneske spiser gjennomsnittlig 63 gram, eller 16 teskjeer sukker hver dag.

Det er mer enn dobbelt så mye som anbefalt mengde. Hovedårsaken til at både mennesker og dyr er så glade i sukker, er den søte smaken.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris, og løper til du sier opp.
  • Ordinære priser: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729,-

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn