Foto: Microstock / NTB Scanpix
Foto: Microstock / NTB ScanpixVis mer

- Jeg føler at sexlivet har blitt nok en arena jeg må prestere på. Hvordan kan jeg bli kvitt prestasjonsangsten?

Vi spurte ekspertene.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

• Neste uke: - Jeg har det kjempestressende på jobb og ellers, og har ikke overskudd til sex. Hva bør jeg gjøre?

Bente Træen, professor og seksualvaneforsker ved Universitetet i Oslo- Jeg føler at sexlivet har blitt nok en arena jeg må prestere på. Hvordan kan jeg bli kvitt prestasjonsangsten?

- Både menn og kvinner opplever dette. Følelsen av å måtte yte hele tiden tar lysten bort fra begge. Vi lever i en tid med mye fokus på seksuell kompetanse, på hyppighet, variasjon og å kunne ting. Kvinner synes de har sex passe ofte, mens majoriteten av menn gjerne ville hatt sex oftere. Par polariserer ofte dialogen ved at hun sier at han «alltid» maser mens han sier at hun «aldri» vil. Ingenting av dette stemmer, og gjennom dialog kan en justere «aldri» og «alltid» til noe en kan forhandle om og leve med. Det beste er å snakke om hvordan en liker sex og hvilke forventninger en har. Da vil en kunne forebygge pliktsex, faking og prestasjonsangst.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn