VONDT I RYGGEN? Søvnplager kan bidra til muskel- og skjelettplager frarygg, skuldrer og nakke, viser ny forskning. Illustrasjonsfoto: COLOURBOX
VONDT I RYGGEN? Søvnplager kan bidra til muskel- og skjelettplager frarygg, skuldrer og nakke, viser ny forskning. Illustrasjonsfoto: COLOURBOXVis mer

- Jo større søvnproblemer du har, jo større er risikoen for plager

Ny forskning: Sammenheng mellom søvnplager og risiko for smerter i rygg og nakke.

(Dagbladet): Sliter du med søvnen, har du betydelig større risiko for å få kroniske smerter i nedre del av rygg og i nakke og skuldrer.

Det viser en studie fra NTNU i Trondheim.

- Det er kjent at de som sliter med slike smerter kan ha problemer med søvnen, men denne studien viser at søvnproblemer også øker risikoen for å få rygg- og nakkesmerter, sier Tom Ivar Lund Nilsen, professor ved Institutt for bevegelsesvitenskap ved NTNU og en av forskerne bak studien.

- Vi fant en dose-responssammenheng. Det vil si at jo større søvnproblemer du har, jo større er risikoen for plager, sier han.

Det er langt flere kvinner enn menn som sliter med slike smerter, men studien viste at søvnkvaliteten hadde like stor betydning for begge kjønn.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

UKE

Prøveuke*

0 kr

(0 kr per dag)

KJØP UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 0 kr per uke. 0 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (55kr/uke). Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

MÅNED

99 kr

(3,33 kr per dag)

KJØP MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 99 kr per måned. 3,33 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,77 kr per dag)

KJØP 3 MÅNEDER

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr per kvartal. 2,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

ÅR

795 kr

(2,18 kr per dag)

KJØP ÅR

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

ÅR 795 kr per ett år 2,18 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris.
  • *Fornyes til normalpris etter gratisperioden (55kr/uke).
  • Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.