- Jo større søvnproblemer du har, jo større er risikoen for plager
Ny forskning: Sammenheng mellom søvnplager og risiko for smerter i rygg og nakke.
(Dagbladet): Sliter du med søvnen, har du betydelig større risiko for å få kroniske smerter i nedre del av rygg og i nakke og skuldrer.
Det viser en studie fra NTNU i Trondheim.
- Det er kjent at de som sliter med slike smerter kan ha problemer med søvnen, men denne studien viser at søvnproblemer også øker risikoen for å få rygg- og nakkesmerter, sier Tom Ivar Lund Nilsen, professor ved Institutt for bevegelsesvitenskap ved NTNU og en av forskerne bak studien.
- Vi fant en dose-responssammenheng. Det vil si at jo større søvnproblemer du har, jo større er risikoen for plager, sier han.
Det er langt flere kvinner enn menn som sliter med slike smerter, men studien viste at søvnkvaliteten hadde like stor betydning for begge kjønn.
Har du allerede abonnement? Logg inn
Dagbladet Pluss
-
Du er nå inne på en Dagbladet Pluss-artikkel. Den kan du få tilgang til med et abonnement på Dagbladet Pluss.
- *Abonnementet fornyes automatisk til ordinærpris (449kr/6mnd) Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
- **Abonnementet fornyes automatisk til ordinærpris (55kr/uke) Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
Betal trygt med Visa eller Mastercard.
