Foto: Microstock/ NTB Scanpix
Foto: Microstock/ NTB ScanpixVis mer

Kaffe eller te: Hva er sunnest?

Dette sier ekspertene.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Du tror kanskje at din daglige dose med te eller kaffe bare er en vane, og ikke spesielt sunt heller. Men i stadig økende grad påviser forskningen at disse hverdagslige drikkene kan ha en positiv virkning på helsen, fra benstyrke til kondisjon.

Tidligere i år ga forskere i Sør-Korea tommelen opp for kaffedrikking, etter at en undersøkelse viste at tre til fem kopper om dagen kan føre til renere arterier og dermed mindre sjanse for hjertesykdom.

Kjemikalier i kaffe er også antatt å beskytte mot kreft og andre sykdommer.Te inneholder mye flavonoider, stoffer som er kjent for å motvirke en rekke helseproblemer.

- En kopp te inneholder ca. 150-200 mg flavonoider, sier Sue Baic fra The British Dietetic Association.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn