Kom i form på 6 uker: Her er programmet du trenger

Høstens treningstrender får deg i form.

TRENINGSPROGRAM:   Annema Refsnes, personlig trener ved Studioday, og treningsekspert i magasinet Stella har satt opp et seksukers treningsprogram som vil få deg i form, inspirert av høstens trender. Foto: THOMAS RASMUS SKAUG
TRENINGSPROGRAM: Annema Refsnes, personlig trener ved Studioday, og treningsekspert i magasinet Stella har satt opp et seksukers treningsprogram som vil få deg i form, inspirert av høstens trender. Foto: THOMAS RASMUS SKAUG Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

(Dagbladet): - Fritt, hardt og lekent oppsummerer høstens treningstrender, sier Annema Refsnes, personlig trener ved Studioday, og treningsekspert i magasinet Stella.

- Høstens trender tar oss tilbake til barndommen. Du kan gjerne leke deg i form ved å klatre i monkeybars (klatrestativer), men kjennetegnet for de ulike populære aktivitetene, er at treningen nå skal være hard og effektiv, sier Refsnes.

Har du en aID-konto? Logg inn her
Du kan nå betale med

Pluss gir deg tilgang til daglige premiumartikler, eAvisa, Magasinet og mye mer.

Introduksjonstilbud til deg som er ny abonnent: Få tilgang til Dagbladet Pluss for kun 1 krone for første måned. Deretter får du hele 30% rabatt ved hver fornyelse - så lenge du vil.

55,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)
Introduksjonstilbud

1,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 69,-/måned)

249,-

3 måneder

(Fornyes automatisk til 249,-/kvartal)

Alle abonnement fornyes til ordinær pris etter tilbudsperioden
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:
ArtboardCreated with Sketch.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer